En idé som kanske egentligen bara är knäpp...
Ibland får man idéer som bara är glana. I alla fall är den här galen, ur min synvinkel. Jag är extremt morgontrött av mig. Ska jag då stiga upp tidigare än vanligt bara för att hinna jogga 5km? Det skulle förvisso bara ta 35-40 minuter om jag tar det lilla lugna, men ändå..? Det låter helskruvat i mina öron. Tillräckligt för att jag ska bli sugen på att testa. Idéerna hopas, men den här har varit extra enträgen om att bli hörd ända sen jag läste om hur man tränar i Kenya.
I Kenya hittar man världens bästa långdistanslöpare, och de börjar dagen i ottan med en löprunda på mellan 10 och 15km med inslag av fartlek. På eftermiddagen sprang de 6-8km i vad jag tolkar som joggtempo. Inte hade jag nu tänkt att ge mig på deras distanser, men kanske 5km på morgonen och 6-7 på kvällen? Så där lite lagom för att vara jag menar jag? Jag är så sugen, så sugen. Men vi får väl se, det ska få rum i tillvaron också och resten av livspusslet ska gå ihop också.
Jag funderar vidare, men idén finns där...
Kommentarer
-
Jag har testat det där med morgonträning i omgångar, mest för att jag tycker det verkar så skönt. Men det funkar några gånger o sen orkar jag inte mer. Tyvärr. Morgontrötheten tar över hos mig... Men det kan bli kul att se hur det går för dig om du bestämmer dig för att testa!!
-
Ja, det hade iaf varit en mycket knäpp idé för mig. Hade nog inte kommit upp tidigare även om jag hade försökt. Är en riktig morgontröttis, men jag hade utan vidare kunnat stanna uppe hela natten och sen ta den tidiga träningen innan jag lägger mig....menmen jag är ju en obotlig nattmänniska.
-
Man har så många fina ideér på kvällen, speciellt tycker jag när man gått och lagt sig och väntar på att sömnen ska infalla. Jag kan planera och planera vad jag ska göra nästa dag och framförallt vad jag inte "får" göra. Med den finfina planen i tanke somnar man gott och ser framemot morgondagen. Men på morgonen när man slår av den optimiskt tidiga väckarklockan och "försover sig" känns inte kvällens plan lika finurlig. Jag har ett fruktansvärt morgonhumör som brukar kunna förstöra resten av dagen till fram på eftermiddagen :P
-
Bra att man får ideér. En del testar man och andra fortsätter att bara vara ideér. Ha det bra och trevlig helg.
-
Låter som en spännande idé. Själv älskade jag morgonpromenader förr, sist jag gjorde det var det inte lika skönt. Kanske får testa igen nån gång. O du, det är bra med knäppa idéer. :)
Logga in för att skriva en kommentar.