LadyG tar nya tag!

16:8 5994351

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

13 november 2022 21:24

En vecka, nästan

Imorgon kommer det att visa sig hur det fungerat med kost och träning denna vecka. Det är lite läskigt för jag har inte en susning. Det kan gå hur som helst.

Bild: Kyckling från airfryer, couscous och en massa grönsaker. Under 400 kcal om jag inte minns fel.

Vi fladdrande omkring och städade idag och efter det tränade jag 45 minuter så jag borde ligga på underskott även om man mäter över en 7-dagarsperiod...

Nåja. Gjort är gjort.

vikt

Gillar

Kommentarer

13 november 2022 21:57

Waza79

Pepp pepp!
13 november 2022 22:02

LadyG

Tack 🥹

Logga in för att skriva en kommentar.