LadyG tar nya tag!

16:8 5996003

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

4 januari 2011 00:16

Fanken också

Jag tål inte att titta på spännande sport på TV verkar det som. Inte så att jag får allergiska utslag eller så, utan för att jag inte kan kontrollera mitt ätande. Dessutom gick det inte ens speciellt bra för oss, så inte ens en seger kan jag trösta mig med. Nåja, nu har jag upptäckt det också. Det var en ny insikt, att kraftig nervositet kan göra att jag börjar äta, utan att tänka på det och utan att egentligen vilja ha. Intressant att man kan sätta i sig tre knäckemackor, två med ägg och en med ost, två rutor choklad och åtta-tio pepparkakor med ädelost (över 700kcal alltså) utan att vilja ha eller vara sugen, utan bara vara nervös. Mat kan vara lugnande, men det är ju inget hållbart beteende för nästa OS kommer jag att gå upp i vikt så jag ser ut som Hindenburg om jag inte lär mig av det här. Sluta titta på bra sport vill jag inte göra, så då är ju alternativet uppenbart.

Kommentarer

4 januari 2011 07:20

kentewa

Visst är det konstigt hur man kan äta o äta när man egentligen är mätt. Du får låsa skåpet nästa gång det är spännande. Ha det gott.
4 januari 2011 15:45

Stinta

Ett tips är att duka upp på bordet bara vad du ska/får äta. Det är lättare att komma på sig själv att springa till skåpet för mera istället för att bara ta från bordet. Alternativt om ni är flera lägger du upp för dig på en egen tallrik :) I värsta fall får du väl sätta en pingla på benet som påminner dig om att inte springa iväg och snabbt fixa en ny macka :p
4 januari 2011 16:16

LadyG

Jag får nog sätta lås på kylen, för jag springer ut i köket när det blir för spännande för att jag ska orka titta (mannen i huset bara ler, han har inga såna problem minsann!) och det är då mackorna åker med tillbaka, när nyfikenheten tar överhanden och jag måste tillbaka till TV:n igen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.