icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5994667
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
21 mars 2014 20:09
2

Finemang

Egentligen borde jag vara upprörd, kanske, men det är jag inte. Den senaste tiden, en si så där en och en halv vecka, har jag inte riktigt tänkt på maten eller vikten utan enbart fokuserat på träningen. Vågen stannade i morse på 64,7kg vilket kanske borde göra mig upprörd, jag hade ju en idé om att jag ska ner till 60kg som ni kanske minns. Men den har liksom kommit bort lite på vägen, jag har helt enkelt för kul när jag tränar. Viktbalans är kanske inte så illa det eller? Jag avvaktar och ser vad som händer med vikten när nästa tunga segment av träningen drar igång, första smakproven får jag redan på tisdag då det står 3x2000m på schemat. Det är tuffare än det kanske låter, det är två tusen meter som ska avverkas i ganska hög fart (halvmaratempo om jag inte missminner mig) och med inte allt för mycket vila innan man gör om det. Tre gånger dessutom, man hinner bli rätt trött på den tiden! Totala distansen nästa vecka blir strax över 7 mil, men jag ser att t ex påskveckan kommer att raka upp i 10 mil och veckan efter det i 11 mil så det är långt ifrån det värsta än. Det kommer flera sådana veckor, det är både spännande och lite skrämmande att kika framåt. Det är ett tufft schema för ett tuff lopp, men jag är tuff också. Det här ska jag klara. Jag har svårt att tänka mig att jag kommer att behöva bekymra mig om vikten, eller att jag kommer att hinna bekymra mig om den, med ett sådant schema framför mig. Löpningen den här veckan har varit jätterolig, bara milpass allihop och meningen skulle vara lätt men det glömde benen av i samma stund som jag kom ut! Tokroligt, passet idag gick på timman blankt (10,2km 1:00:53) vilket är minuten snabbare än igår. Men idag var det ju sol och barmark, så det är inte så konstigt att det var enklare att springa fort då! Ska det äntligen vara vår mer än några dagar i sträck nu månne? :-)

Gillar

Kommentarer

  • 21 mars 2014 20:53
    utter
    Träningsglädje är fantastiskt!! :-D
  • 21 mars 2014 22:54
    LadyG
    Jag tror att kroppen signalerar, ganska tydligt t om, att den är nöjd där den är. Egentligen förstår jag inte vad jag bråkar om, jag kan ju träna precis hur mycket jag vill (hinner) och är kärnfrisk, man kanske inte ska riskera allt det för några ynkliga kilon. Det känns som att det vore ett taskigt byte, 5kg mot glädjen i att kunna tärna hårt och mycket.

Logga in för att skriva en kommentar.