Fjärde veckan inleds
Efter 6-timmarstävlingen, som jag bröt kuren för i två veckor, har jag hållit så hårt jag kunnat i kuren. Bara enstaka snesteg, inte helt obegripligt eller oförlåtligt på något sätt. Det är sådant som händer. Huvudsaken är inte att alltid göra rätt, det viktiga är att inte fortsätta göra fel när man kommer på det.
Jag tog mig upp ur diket ganska fort, och tragglade vidare. Lönen för mödan fick jag på vägningen i morse, -0,9kg trots magnifik träningsvärk 
Det mina vänner betyder att jag väger exakt 85,0kg just nu. Det var ju ett av mina delmål, att komma ner på 85kg, eller BMI 33,2.
Nu trodde jag att jag skulle ha mer tid på mig att komma på en bra belöning för att jag nått ett delmål. Jag har faktiskt inte hunnit komma på något! 
Men jag kanske skulle belöna mig med att anmäla mig till en halvmara jag suktat efter?
Jag hinner fundera på det, jag får helt enkelt ha en önskan innestående tills jag kommer på vad jag vill göra med den.
Nästa delmål är, inte helt förvånande, 80kg. Efter det kommer delmål 76kg och därmed ett BMI under 30 igen, och sedan får vi helt enkelt se.
Bild: BMI-skalan för en som är 160cm lång.
Jag har tänkt på fortsättningen en del. Jag har lekt med tanken att satsa på 75kg, 70kg och normalvikt också. Jag leker med tanken lite lätt, så får vi se vad jag bestämmer mig för. Jag tar ett mål i taget, en seger åt gången.
Jag vill avvakta någora stora beslut tills jag vet hur detta med soppor och shakes faller ut när jag är klar också. Jag ska ju återinföra riktig mat nån gång, vad händer då?
Sammanlagt har jag gått ner -12,4kg sedan jag började. Högsta BMI 38,0 gjorde mig rent ut sagt förbannad. Jag är fortfarande lika beslutsam, lika omedgörlig. Kanske inte lika arg längre, men orubblig.
Detta är något jag bara ska göra. Något annat alternativ finns inte.
3 av 8 helkursveckor avverkade.
Ha en skön vecka allesammans!
Gillar
Kommentarer
-
Go girl, go! Grattis till att ha nått ett delmål - härligt att vara på rätt väg!
-
Tack KaLiJe, jag är väldigt glad för detta faktiskt, jag har kommit långt redan och längre ska jag
-
Grattis till ett kanonjobb !
-
Tack mdedm12e!
-
Stort grattis! Vilken etappseger! 85 kg skulle jag vara sjukt nöjd med ;-)
-
Tack Pellinor! Jag är mycket nöjd med resultatet så här långt 🥰
-
Grattis, två och en halv storlek i kläder i viktminskning 🙂👍
-
Tack paloma, ja det känns att jag får plats bättre i kläderna
-
Det klarar du ...du har ju gjort resan förr...men det gör sig verkligen inte självt.
Det krävs pannben, rutin & disciplin.
Grattis till fint resultat så här långt.
Pepp i massor.
Senast uppdaterad 14 mars 2023 08:45
-
Tack Bella50, inga fåniga regler eller restriktioner för hur och vad jag får träna den här gången, det har jag testat, och det gör mig bara olycklig - och jag har ingen anlening att vara hönsig, jag har ju inte ont i knäna
Logga in för att skriva en kommentar.