icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992410
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
27 november 2011 20:03
12

Första advent

Det blev en mysig adventsfika! Äppelglöggen tyckte jag var kanongod, fast jag drack bara en liten kopp ändå. Pepparkakor däremot svängde jag i mig, säkert fem stycken! :-) Fast bäst på hela bordet var ändå älsklingens saffranskaka, så ljuvligt god att det är svårt att förklara. Den tog jag mycket av! Tidigare på dagen städade vi och pyntade lite inför adventsfikat och efter det sprang jag en sväng på bandet. 90 minuter blev det totalt och 13,5km, det är jag nöjd med. Jag är förbryllad och lite häpen, för jag sprang trots allt 3 timmar och 45 minuter igår och även om fotpodden skulle mäta distansen fel så mäter klockan tiden alldeles utmärkt. Nästan 4 timmar är lång tid. Jag borde vara trött, lite sliten och ganska seg. Den enda vettiga förklaringen till varför jag inte är sliten är älsklingen. Han ställde upp och knådade vaderna, baksida lår, varenda muskel i rygg, höft och rumpa samt axlarna. Eller så är det en kombination av näringstajming, massage och god sömn? För när jag hade sprungit klart igår stod maten (laxpytt med stekt ägg) klar, så jag kunde äta väldigt snabbt efter passet. Senare på kvällen fick jag benen knådade ordentligt och i natt sov jag som en trött, glad liten kulting :-) Kan det vara [KURSIV]så [/KURSIV]enkelt?

Kommentarer

  • 27 november 2011 21:57
    ha ha ha ja du verkar ha det som en drottning du, o jobbar på sjukt bra,,
  • 27 november 2011 23:27
    Milda makter, alla bara pumpar ut fikabröd efter fikabröd i sina blogginlägg :D. Vad var det för äppelglögg? Och ja LG, ibland är det så enkelt :)
  • 28 november 2011 01:49
    Jaropi, i perioder har jag det rätt bra :-) pottpott, det var den här: [LANK]http://www.systembolaget.se/Sok-dryck/Dryck/?varuNr=90158[/LANK] Ironi att gå till bolaget och köpa alkoholfritt, men den var god som den var. Den skulle jag kunna dricka även om det inte vore december och jul, typ.
  • 28 november 2011 01:52
    Hahaha, mm det är fan ironi. Jag ska på något glöggparty nästa helg där man gärna fick ta med sig en hemmagjord glögg. Kanske får köra på någon äppelvariant (aldrig provat det). Har surfat runt på lite recept och det verkar vara ett rent jävla helvete att få ihop en trevlig glögg. Har sett ett flertal med typ 15-20 ingredienser :)
  • 28 november 2011 01:55
    Jag är ju inte så förtjust i alkohol, så mig passade den som hand i handske men gillar man riktiga starkvinsglöggar kanske den kan vara lite för mycket "saftgögg". Det där med glögg är ju en hel vetenskap annars :-)
  • 28 november 2011 02:03
    Skönt för dig :), slipper 2-3 dagar i veckan gå bort till att kroppen ska bearbeta alkoholen. Inte så kul när man tänker på hur träningsresultaten hade varit om man bara skippat skiten. Det är även billigare när man väl dricker och inte har en så jävla rutinerad lever ¤:)
  • 28 november 2011 05:11
    Bummlan
    Låter som en riktigt rar 1:a advent :) Här blev det Jaropis saffranscupcakes. Men ingen glögg alls än. Iddes inte öppna årets årgångsgögg (som tydligen ska smaka kaffe?????). Köper däremot alkoholfri pilsner på bolaget. De har mycket gott och kul att testa av sånt. Jag som gillar pilsner men inte orkar bli yr i hatten längre. Mer än vid enstaka tillfällen :) Fantastisk kropp och älskling har du!!!!! Btw - ett år satte jag portvin på dunk som jag sen kryddade med vanliga glöggkryddor. Gott, enkelt, billigt och mycket blev det. Men kräver lite längre framförhållning än en vecka, [FET]Pottis[/FET]
  • 28 november 2011 06:18
    Min glögg har nu stått i 3 vckor, men lagad på svagdricka o svartvinbärsjuice,,, luktra gott men stark vart den,, står ännu o gonar sig
  • 29 november 2011 00:23
    Haha Bummlan, jag får nog ge mig på en stark jävel istället. Mer som glöggshots :)
  • 29 november 2011 09:40
    Bummlan
    Blossas konjaksspetsade är annars en favorit, Pottis. Glöggshot? Uppblött pepparkaka i Kosken????? ¤:D
  • 29 november 2011 14:52
    75 cl Renat ca 2 dl konjak 1 flaska öl 2 Fikon 3 Katrinplommon 1 1/2 dl Russin 1-1 1/2 dl sötmandel 1 Pomeransskal 1 Kanelstång, ca 8 cm 4 Kardemummor med skal 1-2 Nejlikor 1-1 1/2 dl Strösocker för sötning efter smak Baaaaaaaaaaaaaaammmm :D. Ser ut som vanlig glögg och därför bjuder man ovetande personer på den som tar en gigantisk klunk. Alltid lika roande ¤:D Får testa mig på den där konjakspetsade, finns ju ett par andra roliga att gå igenom också :)
  • 29 november 2011 16:39
    Bummlan
    Den där skulle häxorna i Macbeth gilla :)

Logga in för att skriva en kommentar.