Fortsätter bra fortfarande

Nu är jag nere på 63,8 och jag håller mig fortfarande till mitt underskott, -500kcal/dygn. -1,3 hittills, fast den ordinarie registreringsdagen är imorgon. Det ska bli spännande att se vad som händer då. Även om det blir en uppgång till imorgon lär jag ligga på rätt sida i kalkylen, för 64,6 ska jag väl ändå klara. :-) Grådisigt idag igen, men jag vill ändå ut och springa. Lite dagsljus vill jag få på mig. Gardinerna är på väg, jag fick mail från posten innan så med lite tur kanske alla paket kommer samtidigt. Jag har beställt löparskor, böcker och en träningsbh också. Böckerna är mycket läsvärda: [LANK]http://www.sapiens.se/Boken/Order.html[/LANK] Löpträning mitt i livet handlar om hur man får till det med löpning mitt i livet, mitt i allt s a s. Intervallguiden är vad den heter som, en guide till nya spännande intervaller. båda är kanonbra och skrivna av en erfaren löpare som förstår problematiken i att hinna med träningen trots arbete, familj och socialt liv. Förhoppningen är ett bra men inte allt för stressande pass, eftersom idén är att köra 5 pass denna veckan. Någonstans mellan 45 och 55 km hoppas jag att jag kan klämma in den här veckan, om allt vill sig väl. Snart vaknar resten av världen också, stillheten är över och det är bara att återvända till grottekvarnen men än så länge är det kav lugnt. En dag till eller två på sin höjd, det gäller att passa på och njuta då.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.