icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993255
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
4 oktober 2018 13:36

Framgång igen

Jag har aldrig gjort egen müsli förut, men någon gång ska vara den första och efter att maken gjort drivor av torkad frukt var det bara att börja rosta. Hela receptet, instruktionerna och allt, ligger i länken.

Det var inte särskilt svårt, det ska jag erkänna, och man kan säkert hacka ner nötter och andra prylar i också om man vill. Vi nöjde oss med sådant vi kunde hitta i den lokala butiken i stort sett, allt för att det skulle bli så smidigt som möjligt. Honungsrostad fruktmüsli, med tydligare rostning och knaper samt mycket mindre tillsatt socker (bara 2 msk honung till över 1 liter gryn) tilltalade mig. 

Vikten uppförde sig idag med jämfört med förra veckan, och det är förvånande med tanke på vilken tid det är i månaden! Vid mens brukar jag alltid gå upp mycket i vätskevikt, något som rinner av mig lika fort som det dyker upp. Jag har kommit igång bra och träningen flyter på fint. Nu börjar kosten falla på plats också och även om det tar sin lilla tid så börjar formerna rätta till sig. 

Efter att ha varit en liten bråk-fia om nätterna den senaste veckan så har Paula plötsligt börjat sova hela nätter igen. Jag tror det är framtänderna i överkäken som stökar, jag ser tydligt att de är på gång nu. Hon gurglar och "pratar" jättemycket, och vill vara med i konversationerna. Det roligaste hon vet är att äta själv, så det blir mycket olika sorters plättar och annan mat som går att äta med en gaffel eller fingrarna, vilket som nu hinner först. Paula är ganska tvåhänt än så länge, och använder den näve som är närmst så med gaffel i ena handen och inget i den andra är det hugget som stucket om hon tar maten med besticket eller handen. Jag antar att bordsskick kommer, så småningom... kanske.

Ha en fortsatt trevlig vecka allesammans!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.