Fruktfrossa

Igår firade vi älsklingens födelsedag, och på något vis kändes det som att jag inte gjorde något annat än åt hela dagen. Vi hade dukat fram ananas, banan, melon, päron, mango, papaya, kiwi, physalis, stjärnfrukt och vindruvor som en fruktsallad i skål gjord av ena halvan av melonen. Det blev jättegott! Vilka kopiösa mängder frukt man kan äta utan att det egentligen blir några kalorier att tala om! Det saboterade förstås hela min aptit att småäta så där, så resten av dagen blev lite halvdan på kostfronten också. Jag försökte kompensera det med ostmackor på kvällen, det mest energitäta jag kunde komma på, men eftersom vågen föll till 63.9kg idag så är jag inte så säker på att jag lyckades. Idag står det långpass (~28km) på schemat, det kan behövas. Det känns som att jag inte gjort ett dugg egentligen, ändå har jag redan sprungit 27km den här veckan vilket vore bra i vanliga fall. Fast kortare än 5 mil/vecka vet jag inte om jag tycker är vettigt när jag satsar på 100km. Jag har faktiskt varit duktig på hemmafronten också, vårstädningen gick som en dans när jag väl kom igång. Det var mindre att göra än jag trodde, nånstans hade jag fått för mig att det var massor att göra men jag undrar jag om jag inte var extra grundlig när jag städade inför påskfirandet ändå. Så eftersom jag hade tid över organiserade jag min garderob med träningskläder och la in en dofttvål längst in, liljekonvalj. Den luktar faktiskt som blomman också, inte bara kemikalietung allmänt söt blomdoft som annars är så det vanliga. Hoppas träningskläderna tar lite doft av det, det kan de behöva eftersom jag inte använder sköljmedel.

Kommentarer

14 april 2013 14:41

tolwyn

Tror nog det kan kännas väldigt befriande efter en sån klurig matdag som igår att bara få ge sig ut och "springa av sig" lite för att komma tillbaka till vanlig rytm igen.

Logga in för att skriva en kommentar.