Fyra i rad

För fjärde dagen i rad var jag ute och sprang, 7km på 42 minuter den här gången och jag valde med flit en kuperad bana för att trötta ut benen ordentligt. Imorgon är det nämligen vilodag. Förvånande att det gick så bra med tanke på att vi satt och tittade på film igår kväll till sent på natten och jag var uppe tidigt idag. Lite för kort nattsömn brukar annars påverka löpningen negativt.

Tonåringarna käkade chips och drack cola till filmen, något jag inte längtade efter att göra direkt. Det känns fel att stoppa i kroppen sånt skräp när man varit duktigt och sprungit, ätit nyttigt och dessutom inte är hungrig eller ens sugen. Slav under snasket kan jag inte påstå att jag är. Mitt problem är fortfarande för stora portioner, och dålig kontroll på när det är nog med mat helt enkelt.