icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997200
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
16 februari 2012 10:01
17

Gnällspiksdag

Jag känner mig verkligen ömklig idag, träningsvärk förstås men också tung i kroppen som en golem. Jag känner mig som om jag fått blyfötter, och jag som hade hoppats på att kunna springa idag. Jätteportionen rotmos jag satte i mig igår visade sig på vågen, +0.5kg över natten. Starkt jobbat. *suck* Jaja. Det är en sån dag bara. Får väl se om jag kan vända trenden på något sätt, eller om den här dagen gör sig bäst i glömskans dimmor.

Kommentarer

  • 16 februari 2012 10:14
    Ge dig ut och spring när tiden blir så dags så ska du se att fötterna trampar iväg glada i hågen. Då försvinner det där halv kilot snabbt :D
  • 16 februari 2012 10:20
    Hoppas du har rätt, i de flesta fall fungerar det och det vore skönt att svettas lite.
  • 16 februari 2012 10:27
    gittan52
    "Vatten, vatten, bara vanligt vatten..." gissar jag att det blev av gårdagens intag :) Ja, du vet ju hur vikten kan förändras från dag till dag (lägger ju ut mina dagsresultat denna vecka som ett "bevis" på det) Underbart väder i Stockholmstrakten så lite frisk luft kanske får dig på bättre humör oavsett om du springer eller går.
  • 16 februari 2012 10:39
    Sannolikt är det så. Jag kan studsa ganska mycket i vikt ibland, fast det var ett tag sen jag gjorde det nu. -8 säger termometern här så om jag springer blir det på bandet, så slipper jag frysa (jag blir riktigt grinig när jag blir kall och humöret är inte det bästa som det är...).
  • 16 februari 2012 10:56
    aregnisw
    Jag förstår dig mycket väl, så känner jag mig också tycker inte om att frysa och då tar jag en rask promenad på bandet istället, du är så bra på att peppa mig och jag vill ge dig en peppning, men gör som kroppen och du själv känner. Och ibland kan man inte alltid vara på gott humör, fast jag tycker nog du verkar vara en positiv människa. Och det du gick upp är ju inte mycket det går du snart av dig igen.
  • 16 februari 2012 10:59
    Tack snälla, du anar inte så glad jag blev av att höra det!
  • 16 februari 2012 11:02
    aregnisw
    Jaa jag menade verkligen det av hela mitt hjärta.
  • 16 februari 2012 15:37
    Haha, va fan står du på vågen så ofta för :D? Man blir ju knas i huvudet av det. 2 kg upp, 2 kg ner, 2 kg upp, 2 kg ner. Frossa i rotmos är i alla fall bättre än att frossa i ostkrokar. Ge dig på pastan igen. Du blir ju helt lyrisk varje gång :)
  • 16 februari 2012 15:39
    Som en mal till lågan vet du, jag visste ju att det skulle visa + om jag ställde mig på den, lik förbaskat skulle jag upp på den :-) Tankeläsare där! Pasta blir det ikväll! Tagliatelle! :-)
  • 16 februari 2012 15:41
    Jag är förresten lika stel och ämlig fortfarande men nu har jag sprungit av mig den värsta frustrationen så nu är jag glad igen :-) Tänkte på er medan jag sprang, på vilka problem en del av er brottas med och hur ni kämpar och då kom jag på att om det värsta jag kan komma på i mitt liv just nu är att det är kallt, jag är sur och har vaknat på fel sida - då har man inte mycket att vara grinig för, och då vart det svårt att vara grinig längre.
  • 16 februari 2012 15:43
    Vad ska du ha till!? Jag ska göra köttbullar (1,2 kg) i en stor jävla gryta med hemmagjord tomatsås ikväll. Parmesan, lök, vitlök, chili, rött vin (maybe), tomater, blandfärs, persilja och massa annat - det fattas bara din pasta :D. Jag får köra på torrskiten!
  • 16 februari 2012 15:46
    En köttfärsås, lite åt bolognesehållet fast utan kycklinglevern då för det har jag ingen. Men den ska vara tomatig med lite olivolja, vin och örtkryddor. Parmesan att strö över :-) Den ska vara ganska tjock, så den följer med tagliatellen på gaffeln, är den för rinnig blir den svår att äta och vattnig och det tycker jag är lite tråkigt.
  • 16 februari 2012 15:51
    Santeli sant. Och satan vad gott det är med parmesan. Man behöver ju inte ha så mycket heller. Jag ska ha det i köttbullarna tänkte jag. När jag gör köttfärssås, eller tomatsås för den delen, så kör jag alltid på att den snudd på ska vara för stark när man provar direkt ur grytan. Annars blir den lätt så jävla tråkigt smaklös när den blandas med pastan. Bra att du använder vin i den också - muuuuuustigt ska det vara!
  • 16 februari 2012 15:54
    Precis! Pastan suger åt sig en massa smak så det blir inget kvar i köttfärssåsen! Det är det misstaget de flesta gör som tycker det smakar för lite men det ska vara drag i grytan före servering, då blir det lagom på tallriken :-) Få såsen bara sjuda så smakerna kommer fram ordentligt och överskottsvätskan ångar borde så blir det finemang och jäklar så gott det blir att klicka ut på hemlagad pizza dagen efter elle rpå varma mackor, om det blir köttfärssås över! Parmesan är en välsignelse till matlagningen, eller som bordskrydda för den delen! Synd att den fina är så himla dyr (men nån lyx ska man väl unna sig) :-)
  • 16 februari 2012 15:55
    Tunn pastasås är sorglig. Man äter spagettin och upptäcker att all sås ligger kvar på tallriken när du är klar :/

Logga in för att skriva en kommentar.