icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997758
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
1 januari 2016 12:33
5

God fortsättning

Jag trodde inte själv att jag skulle orka. Men på nyårsafton grinade siffrorna emot mig: 30,6km kvar till 2 500km på ett år.

Det var ju bara att svida om och ge sig ut. Jag visste att jag skulle få sällskap sista milen, det gjorde de två första mer uthärdliga, för benen var sannerligen inte lyckliga eller pigga.

Det gick väldigt sakta på slutet, benen var så trötta att jag får börja gräva bland ultraloppen för att minnas något tillfälle då jag varit lika trött. Löpsteget till trots gick det sakta, och jag undrar i mitt stilla sinne vad folk tänkte som jag mötte. Jag måste sett eländig ut på slutet.

Idag sitter jag mest still och myser. Det nya årsmålet får väl bli 2 600km då (snitt 50km/v), fast jag har en idé till: 1 styrkepass i veckan, alltså 52 pass ska klaras av under 2016. Från början tänkte jag 2 pass i veckan, men jag ska nog se om jag klarar 1 pass i veckan innan jag börjar med 2, eller hur? Ett steg i taget :-)

Det är en utmaning att bita i ändå för en som inte vanligtvis kommer ihåg sin styrketräning.

Jag tänker ta mig ner till under 65 igen, jag ligger på strax över 67 just nu, men det är inte det primära. Det viktigaste för mig just nu är att kunna träna och må bra, så får vikten bli en bieffekt av att jag gör det jag tycker är roligt: springa!

Imorgon är jag crew på det här: Årets första långpass
360 som kommer är nytt rekord, vi har aldrig varit fler än 175 tidigare. Å andra sidan är vi fyra i år, tidigare år har vi varit bara Ulla och jag vid kontrollerna.

Bara inte kaffet och buljongen tar slut löser vi allt det andra, Coop Forum har en jättebutik nästgårds där vi kan bunkra chips, saltgurka och skumtomtar :-)

God fortsättning till er på det nya året! Hoppas ni har egna spännande mål med er träning, och att ni gjort ert bokslut för 2015. Blev det som ni hoppades?

 

Gillar

Kommentarer

  • 1 januari 2016 12:43
    gasten
    God fortsättning!
  • 1 januari 2016 12:56
    lejonell

    Starkt jobbat. Hoppas på ett fint och skadefritt år för dig! 

  • 1 januari 2016 14:41
    FrkM

    Wow! Bra sprunget :)

    Lycka till på långpasset. 

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 1 januari 2016 16:01
    properra
    Grattis till 2500 km. Jätte bra jobbat! God fortsättning på det nya året.
  • 1 januari 2016 20:54

    Tack, jag hoppas det nya året börjat bra och fortsätter ännu bättre för er alla!

Logga in för att skriva en kommentar.