GöteborgsVarvet 2013

Vilket varv :-) Det är inte alltid man får persa med 10 minuter, men jag kände mig starkare än så idag. Det som höll mig tillbaka idag var inte värmen, den kan jag hantera när det inte blir värre än 24-25 grader. Nej, det var proppen vid avenyn, proppen av gående, som stal åtminstone 2-3 minuter sista 5km där jag hade tänkt göra en fartökning. Det är lite irriterande att gå i mål med krafter kvar, samtidigt fick jag det besked jag ville ha med råge. Det är svårt att vara riktigt sur då. Ju mer jag tänker på det inser jag att jag är rätt nöjd ändå :-) Jag har fortfarande inte sprungit ett dåligt pass i A5:orna :-) Det var i alla fall väldigt roligt att springa i dem, jag sprang rakt igenom vattenpussarna utan att bli tung och våt om fötterna - det finns ju ingen stoppning eller överflödigt material som kan suga upp vattnet! Det enda jag lider av idag är bilresan hem, ush så tröttsamt det är att åka bil. Jag har ingen träningsvärk, vilket jag nästan förväntat mig. Det hör inte till vanligheterna att jag håller 6-minuterstempo i 2 timmar. Nu är jag ganska säker på att träningen fungerar, jag gör rätt, men annars var idén att ta reda på ungefär hur formen såg ut och sen justera träningen i sommar så att jag är redo för 100km i höst. Nu vet jag att jag gör rätt, jag är på rätt väg. Det är bara att fortsätta som jag gör så ska det gå. Imorgon är det dags för Vår Ruset i Norrköping, det ska bli roligt! Sen rullar träningen på som vanligt med intervaller på tisdag, distans på onsdag och dubbla långpass i helgen.

Kommentarer

19 maj 2013 22:22

LadyG

Tack :-) Det var ett skönt besked, ett mycket skönt besked om att träningen fungerar och att jag är på rätt väg. Jag har ju undrat, tvivlat lite och funderat. Men jag ser inte så mycket aneldning att tvivla längre, det är bara att köra!
19 maj 2013 19:04

lena64

ha det bra och lycka till!!
19 maj 2013 19:34

gittan52

Härligt! Tja,man kan inte göra så mycket åt alla människor runt omkring en... Kanske hade varit skönt att ta tåget hem så du kunde slumra lite på vägen...
19 maj 2013 19:44

LadyG

Tack det samma lena64 :-) gittan52, det var inte jag som körde, men jag blir förskräckligt stel och öm i rumpan av att sitta så länge oavsett var i bilen jag sitter :-)
19 maj 2013 20:58

lflickan

Jag är som vanligtimponerad över din löpning. :)
19 maj 2013 21:45

Katri

Hörde att det var väldigt varierande väder på Varvet. Grattis till loppet även om du blev sinkad av proppen!
20 maj 2013 18:47

Ewa1969

Du är som vanligt grym Lady :)
20 maj 2013 23:19

lejonell

Härligt att du är i form :) bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.