icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992833
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
12 maj 2018 14:20
6

Grill

Har funderat på varför vikten inte uppfört sig som den borde och det slog mig att samtliga dagar den "misskött" sig (i brist på bättre uttryck) så har det varit grillväder, och även om jag hållit mig till budget så finns det en överhängande risk att saltet skenat iväg.

Jag blandar egna grillkryddor, marinader och glaze för det mesta, men när det blev så många vackra dagar i rad tog det slut och jag fick fuska och utgå från färdiga produkter. Det är antagligen mer salt i de köpta än i de jag gör, jag tillsätter väldigt måttliga mängder salt och försöker ge smak genom andra kryddor i stället. Om det stämmer bör det hända grejer på vågen rätt snart för den typen av viktuppgång brukar korrigera sig väldigt snabbt. 

Om det inte stämmer får jag väl byta batteri i vågen eller nått :-)

Skämt åsido, om inte det stämmer vet jag inte vad jag gjort för fel faktiskt. I så fall är det bara att bita ihop och fortsätta, och vänta på vändningen. Idag stod vågen på -1hg men det är ju varken en trend eller ett trendbrott.

Vi får se helt enkelt vad som händer framöver!

Gillar

Kommentarer

  • 12 maj 2018 20:08
    paloma

    Att grilla innebär mycket salt för mig, fetaost, tzatziki, ugnsbakad nypotatis och gärna grillat bröd med vitlök och olivolja.  Det brukar ta några dagar att få bort, och även om det är varmt ute samlar jag vätska i kroppen.

    Hoppas det lossnar snart☺

  • 12 maj 2018 20:18
    chicha

    Låter som en vettig analys. Tror även att vädret kan påverka på annat sätt.

  • 13 maj 2018 07:33
    Bella50

    Samma tanke här...jag är så LAT att jag oftast köper marinad...😬

  • 13 maj 2018 09:40

    Paloma, bara det att vi inte grillat på ett tag nu har fått vikten att vända så något ligger det ju i det, hoppas jag. Så det inte är slumpens skördar smiley

    chicha, nyfiken som jag är men hur menar du att vädret påverkar vikten? Många saker har jag funderat på men just den kopplingen har jag nog aldrig gjort? surprise

    Bella50, lat vet jag inte men jag är rätt säker på att de flesta kan bättre själva. Men man ska ju ha ingredienserna hemma också, och ibland är det lättare att skicka maken att köpa marinad än att ge honom en lista på ingredienser som kanske är slut i affären och som i så fall måste ersättas (och då blir det genast komplicerat) laugh

  • 13 maj 2018 11:22
    chicha

    Det jag menade med att vädret påverkar vikten är att man kanske samlar på sig vätska, dricker mer/mindre än man bör och att man blir saltsugen. Kanske också att man vill äta mindre på dagen och mer på kvällen. Helt enkelt att matvanorna blir annorlunda då det är värmebölja. Dessutom är iaf jag inte så mycket för att röra på mig i värme. 

    Ungefär så tänkte jag - inte så väldigt väl genomtänkt.

  • 13 maj 2018 12:14

    Jo men det var väl genomtänkt? Att vädret kan påverka matvanorna visste jag ju på sätt och vis, jag hade bara inte tänkt på det för egen del. Jag tänker mest på att Paula inte äter som hon borde när det är varmt, hon äter massor på kvällarna och natten däremot.

    Det föll mig inte ens in att jag kunde på bli påverkad av något så basalt som väder. Paula, ja. Men jag? Jopp, det kan jag visst det, tydligen laugh

Logga in för att skriva en kommentar.