icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991403
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
9 februari 2023 09:33
5

Halt, här får ingen passera

Det är dags att dra i handbromsen, backa tillbaka till när rutinerna fungerade och det gick någorlunda bra. Det betyder soppor och shakes tills jag fått tillbaka balansen igen.

Jag tror inte jag får till ett minus denna vecka, det har varit alldeles för många utsvävningar och smakbitar här och var för det. Men jag kan ju begränsa skadeverkningarna.

Eventuellt kan jag cykla eller kanske till och med jogga snart igen, jag hoppas på det åtminstone. Jag saknar konditionsträningen. Utan den har jag otroligt svårt med disciplinen.

Inspirerad av Gittan52 kollade jag blodtrycket, det var ett tag sedan. 106/83 och 62 i puls är väl egentligen inte så onormalt, jag ska försöka komma ihåg att kolla före kaffet nästa gång. Det är inte ofta jag kommer ihåg det bara laugh

Edit:

Det blir en helt ny bränslepump tillslut ändå, PostNord hittar den inte. "Den försvann i Jönköping". Jag tycker att jag hört det lite för ofta nu. Någon jobbar på sorteringen där som inte borde vara där. Konostigt annars att det bara är unika, svårhittade saker som "försvinner i sorteringen", om det inte är en klåfingrig fan som varit i farten.

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 9 februari 2023 13:02
    gittan52

    Ju tidigare vi drar i handbromsen, desto bättre. Sedan får vi kanske köra på ”dragläge” ett tag innan vi åker framåt igen.

    Kul att du blev inspirerad och kollade trycket! Så fina siffror  yes

  • 9 februari 2023 13:04

    Tack Gittan52! Exakt så, bra liknelse där! Den tar jag till mig laugh

     

  • 9 februari 2023 20:17
    Waza79

    Hänger på och drar i handbromsen! Viktigt att vi inte kör över oss själva i jakten på våra mål. heart Pepp pepp!

  • 11 februari 2023 11:10
    Bella50

    Har ju också dragit min 1 februari...och kör även " vit månad "..kanske inte så hårt som ni   ...men allt är bättre än inget ...så tänker jag. 

    Jag ser ju resultat på vågen...om än inga stora tapp än...men små steg är också steg.

    Lycka till yes

    Senast uppdaterad 11 februari 2023 11:12

  • 11 februari 2023 12:07

    Det får bli nödstopp här, för när jag väl hittade osten blev det jobbigt. Som jag saknat ost. Ostmackor. Ostknäcke. Ost i mat. Ett ostkex. 

    Gudars, det här kan bli en otrevlig vägning imorgon... crying

Logga in för att skriva en kommentar.