LadyG tar nya tag!

16:8 5989531

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

11 november 2010 15:16

Hård löpning

Deprierande jobbigt. I våras sprang jag samma distans, 5km, på 28:25 och 28:27 som bäst (ute på vanlig asfaltsgångväg med backar och sånt f ö) och avverkade regelbundet 5km-pass på runt 30 minuter utan att bli så här sliten. Inte fick jag upp pulsen som jag hade hoppats heller, trots att det var varmt att springa på löpbandet. Jag är helt enkelt inte i den formen jag var då, även om jag är i ganska god form. Då, i maj, måste jag prickat toppningen fruktansvärt bra trots att jag inte vet vad jag sysslar med på det området :-)

Nåväl, jag fick till ett tufft pass, precis som jag avsåg även om varken tempo eller puls blev vad jag hoppats på. Första kilometern var rätt okej, men sen blev det lite jobbigare och syret tog slut vid 3km. Vid 4km började jag få ont i lungorna och sista 500 metrarna gick svintungt. Det var det sista tuffa passet före testet.

Kommentarer

11 november 2010 15:34

Stinta

Ja det är tungt! Men som du säger man blir bra mallig efteråt :p

Logga in för att skriva en kommentar.