Hej mitt vinterland
Vilken vintervärld jag klev ut i idag. Inte många minusgrader och strålande sol. Inte mycket vind heller.
Klart jag måste springa en runda i ett så vackert landskap!
Snön ligger djup och orörd på många ställen, men de har varit duktiga och skotta där man måste fram.
Jag är supernöjd med hur löpningen gick och tänker mig nästan att göra en längre utflykt imorgon, om vädret håller i sig.
Jag har bra vinterlöparskor, merinoullstrumpor och jag har gått ner så mycket i vikt att jag kommer i mina vinterlöpninsgrejer - det ni!
Så idag blev det 6,2km på 53 minuter ungefär, det är lite över 8:30/km vilket är i stort sett minuten snabbare än inne på löpbandet på samma ansträngningsgrad.
Nästan som om löpbandet vore dåligt kalibrerat...
Nåja, jag springer ju mest på känslan ändå, så träningen är ju den samma oavsett vilket tempot påstås vara. Så det spelar kanske inte större roll. Det gäller bara att jag kommer ihåg detta, mina tvivel, nästa gång ett löppass känns ovanligt tungt på bandet.
Det kanske är så att Garmin har rätt, när den påstår att jag sprungit fortare än vad bandet tycker.
Det kanske är så att jag kan komma i form till maran i alla fall?
Ha en fortsatt trevlig dag allesammans!
Gillar
Kommentarer
-
Du är så enveten att formen prickar du säkert...och grattis till minskningen
Logga in för att skriva en kommentar.