icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989883
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
16 december 2013 11:02
7

Hemma igen

Det var roligt att vara i Växjö, vi åkte ner på fredagen, tävlade på lördagen och åkte hem på söndagen. Själva tävlingen gick bra, fast jag gick ut lite för hårt i förhållande till hur länge vi skulle hålla på. Jag ställde upp i 6-timmarsklassen, det fanns upp till 24 timmar annars men det kände jag att jag inte var tränad för den här gången. Iden var att testa formen lite, och sikta på 5 mil är ju inte så dumt. Det skulle ge en snittfart genom hela tävlingen på 7:12 min/km men eftersom man ska hinna med att gå på toa, äta och dricka också så måste man röra sig lite fortare än så. Jag hamnade i någon form av stadig lunk i 6:40-tempo som varade i 3 timmar och 40 minuter ungefär, sen började det gnissla i maskineriet. Bristen på riktiga långpass började ge sig till känna, men det är priset man får betala när man inte kör sina långpass som man ska. När jag passerat marathondistansen stannade jag, jag visste ju att jag tog ut mer av kroppen än den tyckte om. Löpningen slet hårt på både underben och fötter, jag har stora blåsor lite varstans och är ganska stel nu. Men jag vet vilken form jag är i nu, min lägstanivå har stigit och det är bra. Just nu, i december, ska jag vara som långsammast och tyngst på året. Det är lågsäsong, och grundträningen har nyss börjat. I april någon gång ska det vara mer fart ock fläkt, det är då jag ska ha formen på gång. Det var synd att jag inte klarade 5 mil på 6 timmar den här gången, men det kommer fler lopp och fler chanser. I realiteten trodde jag nog inte att jag skulle klara det heller, inte med tanke på att det längsta jag sprungit sen augusti är 15 km. Men jag klarade maran ändå, på 5h 40minuter eller något i den stilen (vi får se när de officiella resultaten kommer upp, och får nog vara ganska nöjd med det faktiskt.

Kommentarer

  • 16 december 2013 11:12
    Rogann
    Nästa gång klarar du det Bra jobbat
  • 16 december 2013 11:16
    LadyG
    Tack :-) Nästa chans är i februari i Karlstad, kanske blir det Våxnäshallen som får se mig spräcka 50km :-)
  • 16 december 2013 11:31
    rosnas
    Bra jobbat.
  • 16 december 2013 11:41
    LadyG
    Tack :-)
  • 16 december 2013 12:01
    sundasara
    kul att läsa om din löpning!
  • 16 december 2013 18:10
    FrånNu
    imponerad!! så himla bra gjort.
  • 16 december 2013 18:38
    LadyG
    Tack :-)

Logga in för att skriva en kommentar.