LadyG tar nya tag!

16:8 5989865

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

9 oktober 2012 11:16

höstlöpning

6 grader och höstsol, perfekt löparväder så det blev 9km på en timma. Det kan inte bli bättre. Träningsvärken i baksida lår och rumpa hämmade mig lite, särskilt i backarna. Då kände jag att jag tappade fart. Det måste ju betyda att styrketräningen tar på rätt muskler :-) Ska få in 10min balansbräda också under dagen så blir det finemang :D Det är makalöst vackert ute med alla färgerna och dofterna. Särskilt när solen lyser upp träden och får höstlöven att glöda. Det var lite svalt till en början, men när jag kommit igång var det uteslutande skönt. Jag älskar hösten!

Kommentarer

9 oktober 2012 12:28

jennyb

Vad duktig du är. Jag har faktiskt försökt att jogga mellan varven men jag grejar det inte. Eller jo. Typ några få minuter. Jag försöker nu mest inse att löpning inte är något för mig, jag får fortsätta gå.
9 oktober 2012 14:19

LadyG

Tack! Om benhinnorna inte vill är det svårt. Har man ont förtar det ju hela glädjen med träningen, tycker iaf jag så jag förstår om du inte vill springa.

Logga in för att skriva en kommentar.