LadyG tar nya tag!

16:8 6000203

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 november 2011 18:17

Höstmys igen

Jag gav mig ut på en skymningsjogg idag, ursprungliga planen var strax över milen. Men säg den plan som alltid fungerar, det blev 15km istället. Inte för att jag vet hur jag kunde mäta så fel i google earth, men jag sörjer inte. Det var en skön runda, ett roligt spår att springa och jag tyckte det var lite mysigt att springa bland höstlöven. Jag är ytterst nöjd med pulsen också, bara 139 i snitt. Det är i låga delen av lågpulszonen, för mig ligger den mellan 130 och 150. Oavsett vad benen säger så skvallrar pulsen om att det inte var ett skvatt jobbigt för kroppen att springa idag :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.