LadyG tar nya tag!

16:8 5990707

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

20 december 2010 11:03

Hoppsan

66,5 på vågen, det är -1,5kg. Jag har iofs inte vägt mig på ett bra tag, jag har inte tyckt jag behöver det. Det är ingen panik, men lite fundersam är jag allt för trots allt trodde jag att jag på det hela taget låg rätt bra till och att underskottet från löpningen kompenserades på vilodagarna. Det såg jag ju med all önskvärd tydlighet idag att så sker inte. Nåja, jag avvaktar och ser om det stabiliserar sig och vart i så fall. Träningen flyter på så bra och det känns som att jag inte borde ändra allt för mycket på saker just nu. Vilodag idag, imorgon tröskelpass. Då ska jag se hur länge jag kan hålla tröskeltempo, vilket är det tempo jag kan hålla utan att det bildas allt för mycket mjölksyra. Just nu är det runt 5:50/km vilket ger milen på 58 minuter. Det borde gå, om jag känner mig tillräckligt taggad. Att ligga så nära sin tröskel så länge krävs en del psyke, men det ska ju tränas det också.

Kommentarer

20 december 2010 19:10

Yrla

hej låte rhärligt med 66 kilo var ett tag sedan jag vägde 66 kg kommer ihåg att jag alltid gick upp 2 kg till jul men hade inga problem med att gå ner på den tiden. Annat är det nu. Men du är duktig du går så himla mycket o springer osv. hälsn yrla
20 december 2010 21:32

LadyG

Jag håller tummarna för att vi får vara viktstabila båda två över julen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.