LadyG tar nya tag!

16:8 5994196

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

20 maj 2013 08:24

Hoppsan :-)

Ställde mig på vågen för första gången på säkert en vecka, och jag är fortfarande på ~64kg. I och för sig har jag inte räknat så hemskt noga heller, men det borde ju faktiskt ha påverkat vikten negativt om något kan man tycka. Dessutom har det varit en vilovecka med endast två löppass, så den som påstår att man måste träna massor för att hålla vikten med kaloriräkning kanske ska tänka ett varv till. Jag har lite svårt för att kategoriskt säga att ena eller andra metoden är fel, bara för att det inte fungerar för mig. Med tiden blir man ödmjukare inför andras resor, och även andras val i livet. Det är inte alls säkert att man själv hade valt annorlunda om man hade varit i deras skor, så jag försöker hålla mig borta från höga hästar nu för tiden. Det är väldigt lätt att bli lite som en frikyrkopredikant om man hittat en metod man tycker om och som fungerar. Lite gåpåig, lite påstridig och lite väl kategorisk, och det är förskräckligt lätt att börja se saker i svart eller vitt. Rätt eller fel. Men den dystra sanningen med kost- och näringslära är att det sällan finns några tydliga rätt eller fel, och det är sannolikt så att det aldrig kommer att finnas [KURSIV]en [/KURSIV]metod som passar alla.

Kommentarer

20 maj 2013 08:30

lena64

jag håller med dig.... ett väldigt predikande hit och dit...men man måste ju ha en metod som funkar för en själv... livet är sååå kort...man får se till att njuta av det man kan.. till sist är det ändå kalorier in - ut som avgör... sen tror jag man kan uppnå vissa hälsoeffekter som väger tyngre än själva viktminskningen i längden, men det innebär ju också att man trivs med sitt ätande och tränande.. en viloperiod kan nog sätta fart på en del grejer i kroppen, särskilt om man tränat målmedvetet en tid... om du ursäktar jämförelsen så funkar det så med sporthästar....man tränar och tränar och går framåt och bygger upp ..och så kommer det en vilovecka och alla bitar faller på plats..... är säkert detsamma med människor i princip...tror jag.. ha det bra idag!
20 maj 2013 08:35

LadyG

Jag gillar den jämförelsen, tävlingshästar ger allt påstår Solvalla på reklamen :-) Det är lite farligt att bli för enögd också, man kan missa infallsvinklar och information som kanske skulle påverka ens beslut i ena eller andra riktningen om man hävdar att man hittat den ultimata sanningen. Betvivlar att vi någonsin blir fullärda f ö :-) Ha en bra dag du också lena64 :-)
20 maj 2013 12:27

tolwyn

Om man inte kan möta eller bemöta någon med ödmjukhet, respekt och förståelse då kvittar det vad man än försöker säga eftersom man inte talar med varandra utan till varandra.
20 maj 2013 12:30

LadyG

Precis!!! Så himla bra skrivet tolwyn!

Logga in för att skriva en kommentar.