icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990022
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 juni 2016 11:33
4

Hur man än vänder sig...

...så har man ändan bak. Idag mer än någonsin :D

Det gjorde gott för själen att orientera tror jag, det var avstressande. Örat har inte varit så här tyst på länge, annars brukar tinnituspipet vara så högt på kvällarna att det överröstar koltrasten nästan. Jag vet ju vad det beror på och låter det inte stressa upp mig, det lugnar nmer sig när jag lugnar ner mig. Men lättnaden, hur förväntad den än är, när det väl lugnar ner sig sedan är stor.

Fast baken betalar priset för lugnet, orientering är ansträngande om man envisas med att skena rakt ut i skogen och gena över höjder och över myrar som vi gjorde. Nu är det väldigt torrt i Stockholmsområdet, så inte ens våtmarkerna var särskilt våta, men det gjorde ju inte terrängen mer lättlöpt. Alla små balansmuskler är trötta idag och träningsvärken gnisslar i bak och vader. Jag som inte ens blivit av med den jag drog på mig i måndags på styrkepasset :-)

Det är ett smärre mirakel att jag tappat 2 hekto med andra ord, det är så sällsynt att jag går ner i vikt när jag har träningsvärk att jag faktiskt vägde mig flera gånger. Jag trodde inte mina ögon. Men vågen var väldigt bestämd, exakt och precis samma resultat hur jag är studsade eller smög upp på vågen.

Jag önskar er alla en glad midsommar med vackert väder, trevligt sällskap och god mat.

 

Gillar

Kommentarer

  • 23 juni 2016 11:51
    paloma

    Önskar dig detsammasmiley

  • 23 juni 2016 12:16
    viljans

    Önskar dig och baken din detsamma!😜🌞🌷

  • 23 juni 2016 12:55
    Emmi11

    Detsamma till dig LadyGsmiley

  • 23 juni 2016 14:16
    Bella50

    Samma här.😎👍

Logga in för att skriva en kommentar.