I ett stadie av konstant träningsvärk
Sedan den nya stången kom går jag med en lätt, konstant träningsvärk. Det beror antagligen lika mycket på Strengthlog-appen i och för sig, de har en adventskalender som jag försöker följa efter bästa förmåga.
Det är helt fel tid i månaden, jag har gått upp till nästan samma vikt som jag började. Mensen är oregelbunden, men den för fortfarande med sig massiva mängdet vatten i kroppen.
På fyra veckor har jag med andra ord tappat ett enda ynka hekto, och hade jag nu bara haft vågen som mätmetod hade jag antagligen blivit rejält deprimerad.
Måttbandet säger något heeeelt annat. De två säkraste är -6 cm i midjan, -7 cm över baken, eftersom jag mäter över naveln och vid höftbenskammen och de två ställena är lätta att hitta tillbaka till. De måtten är 99% säkra.
-5 cm runt lårens bredaste del och - 6 cm runt bröstkorgen skulle kunna vara lite mer vanskligt, då jag inte har en exakt punkt att återvända till, annat än "lårets bredaste del" och "under bysten". Det öppnar för en del mätfel, och hade siffrorna avvikit mycket hade jag inte fäst någon vikt vid dem.
Vattenvikten i samband med mens ställer till det för mig, viktnedgången ser ut som att den är i stort sett utraderad. Det stör mig lite faktiskt. Det är inte jämförbart nu, det är olika faser i cykeln och då blir jämförelserna fel.
Centimetrarna då? Ja en hel del av krympningen hänger säkert ihop med att kroppen svarar på träningen, muskler slutar fladdra som hängmattor i fästena och hållningen blir bättre. Det behöver inte ha med vikt att göra alls.
Det är i alla fall ganska skönt att känna att kläderna sitter bättre än förut.
Vi får väl se vad som händer framöver med kläder, vikt, omfång och styrka.
Ha det gott och sköt om er.
Gillar
Kommentarer
-
Det var inte få centimetrar du "krymt". Grattis och ha det fint i livet
-
Fokusera på centimetrarna som försvunnit och tänk att vattenvikten är en prövning. Håller du ut så försvinner förhoppningsvis vattnet så småningom. Bra kämpat! Pepp pepp!
-
Tack
Ja, jag får försöka se det så, träningen gör saker med kroppen men det finns gränser för allt. Om jag sköter kosten måste kroppen börja släppa vatten, förr eller senare. Den kan inte streta emot i evighet
(fast den är rätt envis)
Logga in för att skriva en kommentar.