LadyG tar nya tag!

16:8 5997202

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

8 juni 2012 13:41

Ibland älskar jag livet

Solen lyser och jag joggar fram mellan blommor och blad. Sex dagar efter maran är jag ute och springer igen, och jag är så lycklig. Det gör inte ont nånstans, jag är bara lite trött fortfarande. Inget som inte lite sömn och mat kan åtgärda. Jo, jag vet att pulsen var rätt hög på sina ställen (så fort det kom en backe sköt den i höjden som en Apolloraket) men den sjönk rätt snabbt också efteråt. Tempot var helt okej för att vara så nära efter maran (6:37 min/km, dvs ~9,1km/h). Dessutom är det 22 grader på balkongen i solen och 18 vid köksfönstret i skuggan, och det är i det närmaste vindstilla, så jag tycker det gick kanonbra. Värme är pulshöjande, jag är dessutom helt värmeotränad så jag är riktigt nöjd faktiskt. Ibland älskar jag livet. Hoppas ni får en underbar helg vart ni än befinner er och vad ni än gör.

Kommentarer

8 juni 2012 14:36

aregnisw

Härligt att höra. Hoppas du med får en underbar helg. Livet är allt bra härligt ibland du!!!

Logga in för att skriva en kommentar.