icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 7021305
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
1 juli 2026 16:43
2

Ibland går det som det går

Jag är dålig på matte, i synnerhet på gymmet.

Är något roligt sjunker mattekunskaperna ytterligare.

Sumomarklyft är roligt.

Det ville jag köra. Efter de första lyften på 60kg ville jag köra på 65kg. Jag lade på 10 + 10 + 5 kg per sida. Jag trodde jag körde på 65, så jag skulle göra 5 repetitioner.

Jag misslyckades med att räkna bara till fem, på videon ser jag att jag gjorde sex repetitioner. laugh

Sedan lade jag på ytterligare 5 kg utanpå klovarna, utanpå de 25 jag redan hade per sida, eftersom jag saknade en barbell jack och inte orkade få upp stången för att få dit dem ordentligt.

Jag ville bara testa lite på 70 kg och se om jag orkade så mycket. laugh

Det blir, nu när jag fått en kolhydrat, 30 kg per sida.

30 + 30 är 60 kg och stången väger 20 kg.

Det blir inte 70kg.

laugh

Jag råkade sätta personbästa alla kategorier bara för att jag inte kan räkna. När jag fick instruktion av Elias Kenneryd när han var på besök i Värnamo, då provade jag på 80 kg med raka mark, men det gick inte.

Det underhållande är att jag dessutom övervägde för en stund om jag skulle prova på 80kg också, bara känna hur långt bort det egentligen är. laugh

Eftersom jag vägde in på 79,4 kg i morse har jag dessutom klarat ett av mina långsiktiga mål - att dra mer i marklyft än jag väger laugh

Inte för att jag visste det när jag höll på - men det räknas ändå laugh

Nu är jag ruggigt glad! Viktnedgången har inte snott mina muskler, inte så det märks iaf! Jag är starkare än någonsin ju? laugh

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 1 juli 2026 18:36
    MAS63

    Helt otroligt! Inga småvikter du leker med inte. Det verkar som om medicineringen biter. Härligt!

  • 1 juli 2026 20:16

    Ja, det känns som att jag fått min kropp tillbaka, vi är på samma våglängd igen. 

Logga in för att skriva en kommentar.