Igång igen

Sådär, efter att ha stressat runt som en iller och inte hunnit med kunde jag äntligen få komma ut på en joggingrunda. Knappa milen i den vackra höstsolen, jag var ute tidigt nog för att faktiskt på se lite solljus. Nu har det mulnat ihop fullständigt och det är blåsigare än när jag var ute. En timma i den friska luften var precis vad jag behövde. Jag stretchade noga igår, gott och väl en halvtimma framför TV:n för att försäkra mig om att ingenting var fel, kort eller på annat vis galet. Idag stretchade jag lika länge, och det kändes oförskämt bra. Lite småstel, men vad annat kan man vänta sig när jag inte skött stretchingen på hela sommaren eller hösten? Jag är mest fascinerad över att jag inte var stelare. Jag glömde kolla vikten idag igen, men jag skulle tro att jag gått upp i vikt. Det bara kändes så när jag sprang, men det kan ju vara en illusion också. Jag får kolla med vågen imorgon bitti. Jag skulle ändå behöva skala av några kilon om jag ska springa 10 mil. All vikt kostar energi, och ska jag orka runt alla milen behöver jag nog inte fullt så många kilon som ankrar mig vid marken. Fast hur jag gör bestämmer jag mig för imorgon, när jag vet ungefär hur illa jag skött mig :-)

Kommentarer

1 november 2012 19:52

lflickan

Härligt att du kommit igång igen!

Logga in för att skriva en kommentar.