LadyG tar nya tag!

16:8 5995943

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

12 april 2011 11:50

Inga nyheter är goda nyheter

För tillfället är det så i alla fall :-) +-0 på vågen är helt okej faktiskt. Med tanke på att jag experimenterade i köket igår och försökte lära mig att göra cheesecake är det ett mirakel att jag inte gått upp i vikt! Maken skrämde mig lite i morse när han hjälpte mig kolla vilopulsen. Jag gör det emellanåt för att kolla så jag inte är övertränad eller på väg att bli sjuk, och vilopulsen bör ligga nånstans mellan 45 och 50bpm för att jag ska vara lugn. Imorse mätte han upp den till 60bpm!! Nå, det måste ha varit ett utslag av vätskeöverskott eller något för jag kollade igen, senare med pulsklockan. Med en rejäl mugg kaffe i kroppen landade pulsen på 50bpm, så hade jag inte varit så förbaskat nödig hade pulsen säkert varit lägre.

Kommentarer

12 april 2011 12:27

Bummlan

XD Avis!!!! Jag försöker jobba mig tillbaka till mina forna 45. Det var på en tid då jag gick överallt, var ute varenda kväll och dansade punk och cyklade hur långt som helst. Och hävdade att jag inte tränade :/ Men nu är jag på G! Har i alla fall gått från 64 (då började jag räkna, men tror att jag legat högre ändå) till 56 sist jag kollade för ett par veckor sen.
12 april 2011 12:34

LadyG

Det är kanon! Sänkningen i sig betyder att du får starkare och effektivare hjärta, och det är åtmistone det jag är ute efter med konditionsträningen så i min bok är det perfekt! Helt rätt :-)
12 april 2011 12:35

Bummlan

Vi är BRA!!!! :)
12 april 2011 12:53

LadyG

Visst är vi! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.