Ingen träningsvärk :-(

Bara seg och trött i de muskler jag siktade in mig på, men inte någon regelrätt träningsvärk. Jag är tillräckligt påverkad av träningen för att det ska påverka den planerade träningen, men inte tillräckligt för att det ska kännas okej att avstå. Inte för så lite som lite trötthet. Om jag tog vilodag varenda gång jag kände mig lite trött skulle det i perioder inte bli något tränat alls... Men det är en besvikelse, även om jag vet att träningsvärk inte har med träningseffekten att göra. Jag hade bespetsat mig på att vara en värdigt frmaskridande matrona som vaktar sin ändalykt och belåtet förklarar för alla och en var vilket bra pass jag körde igår. För det var ett jättebra pass, svetten droppade och msuklerna fick vad de tålde! Bra tempo i övningarna, bra puls och bra go i passet helt enkelt. Har sovit riktgt uselt inatt dessutom, så jag känner mig lite lurvig i kanterna. Lite ofokuserad, lite... tam. Imorgon är en annan dag, då är vildingen tillbaka igen. När jag fått sova ut.

Kommentarer

6 juli 2011 12:47

Bummlan

Förstår frustrationen över utbliven träningsvärk. Jag hade räknat med att ha i paddlingsarmarna idag. Men icke... Attackdjur och vilddjur har dagar av tamhet. Det är för att de ska orka atteckera desto hårdare när det gäller. Nästa dag! Sov gott, LadyGogo!

Logga in för att skriva en kommentar.