Inte så dumt
Havrepastan var inte så dum faktiskt, jag bokför den som vilken annan pasta som helst eftersom den i stort sett är som vilken annan pasta som helst fast med 15% havre. Inte så mycket att det stör med andra ord, men jag gillar havre och tar alla chanser att få i mig det genom kosten. Om jag nu ändå tänker äta pasta kan jag ju lika gärna satsa på havrepasta då.
Pastasåsen består av krossade tomater, sojabönor, vita bönor, lök, svamp, squash och majs, förutom köttfärsen. Lätt, enkel och snabblagad. Dessutom innehåller den väldigt mycket mer grönsaker än den innehåller kött, ibland byter jag köttfärsen mot gröna kokade linser, och det blir minst lika gott!
Efter maten satt vi och slöade lite i soffan, och då kom både Mimmi och lilla skygga Allexis och ville vara med. Allexis följer Mimmi som en skugga, och tittar vad den stora katten gör. Och allt hon gör ska hennes skugga göra, vilket innebar att när Mimmi legat klart i mitt knä skulle lilla katten testa hon också! Helt på eget initiativ klättrade hon upp i knäet, efter att ha blivit grundligt gosad av husse.
Inte ens Iris har vågat sig upp i knäet än! Tänk vilka underverk en lugn och trygg katt kan göra för osäkra små kattungar. Båda småkatterna dyrkar den stora förbehållslöst, lite väl intensivt ibland men hjärtligt!
Imorgon hade jag tänkt försöka hinna styrketräna på lunchen, eftersom jag ska iväg till blodgivningen efteråt. Styrketräna efteråt är inget alternativ. Har jag lärt mig.
Gillar
Kommentarer
-
Jag skulle vilja fråga om du har någga tips till mig
som jag kan träna på hemma Bor på landet så jag 8Finns inga jym)
får hoppas du kan hjälpa mig med några tips
-
Bygg upp ett hemmagym med hantlar, kanske en kettlebell och en träningsmatta till att börja med .Det mesta kan man träna med sin egen kropp som belastning - kolla in tex sidor på nätet med crossfitövningar, där finns mycket att inspireras av. Efterhand märker du vad kroppen behöver och kan utöka med fler övningar. Jag försöker alltid få med kondition, styrka och smidigthet varje vacka.Skriv gärna träningsdagbok så blir det lättare att hålla motivationen uppe.
-
havrepasta har jag ej sett!!
jag älskar havregrejer så det måste jag se till att skaffa!
tack för tipset!
-
Rogann, jag svarar dig i mail!
lena64, den var god så det är inget nedköp! Jag var lite orolig för smaken annars, men den var det inget fel på :-)
-
Tack Lady G
Logga in för att skriva en kommentar.