Inte vackert...
...men jag lyckades både få på mig och knäppa ett par Lindexjeans i storlek 42. Ok, rejält mycket muffinsmidja och stramt så det är inte aktuellt att faktiskt ha den storleken. Än.
Det var inte så väldigt länge sedan jag inte ens kunde tänka på att dra upp dem över låren. Jag har gått från 44/46 till det här. Nästan-42.
Vikten stod kvar på 82,9 kg idag. Garanterat styrketräningens förtjänst att viktnedgången bromsade in.
Jag tyckte jag trampade på rätt bra idag, 82 minuter och 34,44 km men snittpulsen var bara 70% av max. 126 bpm är så lågt att jag bokstavligen får högre puls av att stega på i en powerwalk! -529kcal är inte att förakta.
Det verkar som att jag faktiskt kommer att behöva fasa in löpningen även för konditionens skull, för nu börjar jag raskt närma mig punkten då kroppen inte längre drar nytta av motionen.
Vilopulsen är nere på 55 från 65. Den brukade vara under 60 när jag var i bra löpsform. Som bäst var jag nere på 48 om jag inte missminner mig. Men det var på den tiden jag gjorde milen på under 55 minuter och vägde och en flugskit 
Jag tror att jag är i ännu bättre form nu, med tanke på att jag fortfarande är rätt tung och ändå har så låg vilopuls.
Ligg i och ge inte upp!
Ha en trevlig helg allesammans!
Gillar
Kommentarer
-
Trevlig helg till er också
Så roligt när vi kommer i mindre klädstorlekar! Jag vet inte riktigt vad jag hade när jag vägde 104 kg, men nu när vikten håller sig runt 81 kg så är det oftast 42 som gäller.
-
Du är ju på god väg mot storlek 42, snart är du där ska du se så bra som du tränar och ligger i. Jag avundas dig och beundrar dig. Det tar nog sin lilla tid innan jag är ikapp storleksmässigt och vad gäller kondition och prestanda kommer jag nog aldrig dit. Men jag hejar på dig!
-
Wow - 42 är verkligen en liten storlek! Att de ännu stramar kan väl också bero på att lårmusklerna nog säkert ökat i omfång av allt trampande?
-
härligt de var år sen man hade den storleken hoppas komma dit (NÅN GÅNG) kul för dej
-
Tack md2wirtj, jag är lite av en hamster och slänger inget om det inte är trasigt (vilket vållar vissa bekymmer att hitta, hålla ordning och komma ihåg vad man har)
Tack gittan52, det är lite extra kul att jag kom i dem och lyckades stänga dem, om än med våld, eftersom det var så omöjligt innan. Det är så tydligt att det hänt något när jag ser det på det viset.
Tack Jelil, jag hade nog kommit till den här storleken även utan träningen men det hade tagit längre tid, och nu är jag trött på att vänta och sucka längtande. Jag skruvar på alla paramterar jag kan nu för att få något att hända så jag kan börja springa igen.
Tack MAS63, ja det är ingen jättestor storlek, jag skulle behöva gå ner några centimeter till för att det ska sitta vettigt, det är inte musklerna som pyser ut över linningen
Tack pralin, du fixar det!
Logga in för att skriva en kommentar.