LadyG tar nya tag!

16:8 5995845

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

22 januari 2011 19:43

Jag är så bra!

En vilodag och omtanke gör underverk med trötta ben. Jag är [KURSIV]djupt [/KURSIV]fascinerad av hur starka benen kändes, hur väldigt mycket löpvilja det kan rymmas i mina ben bara för att jag inte tränade igår. Välbehövlig vila var tydligen bara förnamnet! 3 timmars löpning och 26km och jag mådde kanon hela vägen! Det kan spela en viss roll att älsklingen köpte hem en glas med tre olika chokladsorter i också, bättre löparbränsle får man leta efter :D För att ytterligare skämma bort benen stod en gräddstuvad ungnötslever och puttrade medan jag sprang - levergryta bli otroligt mör om man låter den sjuda länge - så direkt efter löpningen vankades det en rejäl laddning potatis och gräddstuvad ungnötslever. Nu återstår problemet att jag ätit mig proppmätt och go' men har ett underskott som heter duga som måste ersättas (2 044kcal, och då ligger jag fortfarande på 750kcal underskott...)! Jag får spana in chokladglassen senare ikväll tror jag ;-)

Kommentarer

23 januari 2011 14:32

Yrla

hej ligger du också på överskott? jag har 800 kcl kvar idag. Men jag känner mig mätt så tror det får vara så. hälsn yrla
23 januari 2011 16:39

LadyG

De dagar jag springer långpass hamnar jag mellan 1200 och 2000kcal för lågt, jag borde äta mer men jag har inte kapaciteten. en jag går inte hungrig, och jag lider inte av varken sjukdom eller drastisk viktnedgång så jag antar att allt är okej.

Logga in för att skriva en kommentar.