icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990076
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
14 februari 2011 16:53
1

Jag, en smygis...

Solen strålade fortfarande på eftermiddagen när alla andra plikter var avklarade, så jag började fixa med blommorna, damma och dammsuga. Medan jag drog av golvet med moppen kom jag på mig själv med att gå och flexa magmusklerna, knipa och hålla på. Jag frågade förståss älsklingen, som har rätt bra koll emellanåt, om han observerat att jag smygtränar och han bara log och sa [KURSIV]"- Det gör du jämt"[/KURSIV] vilket visade sig stämma när jag tänkte efter. Jag tar alla chanser jag kan få att träna balansen t ex. Jag har haft problem med usel balans, så jag övar ofta på att stå på ett ben i olika situationer - gärna medan jag gör något annat som borsta håret eller tänderna. Men det är tydligen inte det enda fick jag höra. Jag fick också veta att jag allt som oftast gör tåhävningar medan jag väntar på bussen, enbens och tvåbens, och jag har tendenser att jogga uppför trappor snarare än gå. Jag är en smygis helt enkelt, fast i betydligt störr omfattning än jag själv trodde. Framför allt trodde jag inte att någon annan än jag märkt det. Antagligen är det en klen kompensation för att jag sitter vid ett skrivbord 7-8 timar om dagen, men man ska ju börja någonstans.

Kommentarer

  • 14 februari 2011 18:59
    hej det är bra tror jag o lägga in smygisar. du är duktig med motion också. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.