Jag går ju inte upp i alla fall...

Det där med maten går lite som det gör, jag lyckas inte alltid med mina föresatser och mål och jag är väl just nu mest nöjd att jag inte går upp i vikt åtminstone. Den generella trenden över lång tid är dock stigande så jag får väl vara lite vaksam.

Idag sprang jag, korta intervaller om 200m med lite upp och nerjogg före. Det kändes konstigt att vara klar med löpningen på en halvtimma men så kan det vara ibland. Alla pass är inte flera timmar långa. Intervallerna skulle egentligen gå i 5-minuterstempo men den sista gick i 4:30-tempo så helt perfekt blev det inte. Jag är dålig på att hålla jämt tempo helt enkelt, jag får väl öva på det.

Jag är tämligen övertygad om att tävlingarna jag har inplanerade kommer att gå bra, jag ser fram emot att få ta mig an 50km en gång till och se om jag inte kan förbättra tiden. En tid på närmare 7 timmar vore hur kul som helst, men vi får väl se hur det blir med den saken, även om jag senaste 6-timmars faktiskt kom 48km. Men det är skillnad på en platt löparbana och en kuperad terrängbana, så 7 timmar är kanske t om lite väl optimistiskt. Vi får helt enkelt se.