Jag har en plan

Nu när jag sovit på saken känns det som att det vore en bra idé att ta bort ytterligare 3-4kg faktiskt. Inte så mycket för att löpningen skulle gå lättare, det är i sammanhanget marginell skillnad utan för att jag kanske trots allt får bort de däringa krockkuddarna på rumpan då. Min viktnedgång har skett på ungefär alla andra ställen utom just där, vilket har gett ganska besynnerliga effekter. Men det tänker jag råda bot på, och eftersom jag vet att man inte kan punktförbränna är det inte så stor idé att jag sätter min lit till att träningen ska göra susen. Det är, tyvärr, inget man kan träna bort. [KURSIV] If it jiggels, it ain`t muscles.[/KURSIV] Eftersom det inte finns speciellt mycket kvar på de andra ställena att skala av så [KURSIV]måste [/KURSIV]kroppen ta från krockkuddarna, tycker jag. Om det inte finns reserver undanstoppade nånstans där jag inte sett dem förstås, det skulle väl vara typiskt. Fåfäng? Ja, absolut! Men det tycker jag att jag kan unna mig efter alla år av självförakt. Nu börjar jag tycka om det jag ser i spegeln, jag kan urskilja muskler och konturer igen. Jag ser former. Klart jag vill skulptera dem lite också då, förbättra lite och piffa upp :-) Jag har idéer om vad jag kan förbättra i träningen också, för att bygga lite mer muskler på ställen där det ser lite tanigt ut (magen!!!) och ytterligare forma muskler jag redan gillar (axlarna!) så det är inte enbart en fråga om att gå ner i fettvikt. Men jag gör gärna en sak i taget, så jag kan koncentrera mig på det.

Kommentarer

26 maj 2013 21:25

LadyG

Det var en av de sämsta ursäkter för att inte träna jag hört, Ewa1969. Jag hoppas du skojar! Varför i hela fridens namn skulle jag acceptera något jag kan förändra bara för att jag passerar en viss ålder? Och SÅ mycket äldre än mig är du inte, bara så du vet. Försök inte dra "när du når min ålder"-snacket på mig :-)

Logga in för att skriva en kommentar.