Jag ser det snöar
Snöfall, +-0° och helt perfekt väder att springa i så jag måste ju ta en runda. Det går inte så fort, jag är fortfarande 20kg för tung, men jag är envis och tänker gå ner de där kilona så jag kan springa mina maror och ultralopp som jag drömmer om. Igår satt jag vid köksbordet och drömde om North pole marathon och Sahara marathon bland annat 
Det är mycket planerande och pysslande för att hinna med att träna alls med en bäbis i huset men det går, om man anstränger sig.
...och inte netflixknarkar TV-serier. 
Avslutade löprundan med en timmas snöskottning. Det gjorde underverk för min träningsvärk som nästan hade avklingat sen i måndags.
"Men heeeej! Här är jag igen! Har du saknat mig?"
"Inte mycket..."
Imorgon ska det komma mer snö förresten
Men visst är det perfekt underlag att springa på. Alldeles tyst, lite kramig snö. Så perfekt.
Jag är långt från den form jag var, 5,6km tog 47 minuter, men jag sprang. Jag hade ett löpsteg, om än kort och lite för lång markkontakt. Sånt fixar sig i takt med att jag går ner i vikt. Då blir det lättare att hålla positionen, få längre flygfas och mer spänst i varje steg. Ju starkare jag blir i förhållande till min vikt ju bättre kommer det att gå, jag märker redan hur kroppen anpassar sig.
För sex veckor sedan sprang jag den här rundan första gången, och sedan dess har jag kapat 6 minuter på tiden och mycket nära 3kg i vikt.
Jag tänker fortsätta kapa både vikt och tid
Gillar
Kommentarer
-
Jag tycker det är imponerande att du springer, har själv aldrig gillat att springa utan en boll, sprang bara när jag hade en boll vid fötterna eller en innebandyklubba i handen. Jag försöker springa i skogen ibland och på löpbandet, men jag har aldrig hittat njutningen med det. Så att du springer över halvmilen redan och kapat tiden med en minut i veckan tycker jag är bra framsteg. Sikta högt så kommer du nå flera maraton inom detta år.
-
Tack klaraelv
Från början tyckte jag inte om att springa, det kom senare. Motionscykel fungerade inte längre, jag cyklade hur mycket som helst utan att det hände så mycket med konditionen så jag blev tvungen att springa ju. Att det var roligt kom senare, med framstegen
-
Motionscykel har varit min räddare i nöden när benhinnorna spökat och löpningen har blivit lagd på hyllan.
Grattis till fina resultat , både till viktnedgång
men framförallt att du börjar hitta tillbaka till ditt löpsteg och flyt -
Låter härligt och sporrande med löpardrömmar....
Åh vill också komma igång med löpningen igen ...varit så kallt och halt här så är säkert nån månad sen minst...men hoppas på mildare väder och bara vägar snart...har ju ett Göteborgsvarv att förbereda mig inför...
-
8veckor, jag har min hoj framför TV:n på övervåningen, redo att rocka
Den är en livräddare, fortfarandeJessand, det är det man får ägna sig åt, drömma, när det är som det är med vädret
Maj är här förr än man anar, Varvet går väl i mitten av maj dessutom? 8 veckor kvar bara Senast uppdaterad 8 mars 2018 17:28
-
Jag är ingen löpare heller, och absolut inte med snö (jag är livrädd för att halka). Men jag beundrar alla som springer, fast jag tillhör promenörerna.
Det är starkt att du redan är i löpartagen igen, trots bebis som kräver mycket tid. Jag som har en 3-månaders i min närhet vet hur mycket tid det tar, han är ändå en ätande och sovande bebis☺
Grattis till minus på både vikt och löptid👍
-
Tack paloma!
Med riktiga skor på fötterna, med grovt mönster och ståldobbar, halkar man inte
Maken jobbar hemifrån, så jag smiter när bebis sover. Förhoppningsvis kan han jobba ostört medan jag springer. Det blir bättre när det blir barmark, då kan hon åka med i joggingvagnen. Den tar jag inte gärna nu
-
Det låter bra👍
-
Du skriver så härligt! Tar på mig jackan och reflexer och går en runda och sedan ett litet pass på motionscykeln!
Du inspirerar och ger energi ! Tack ! 🌜🌧💪🏼
-
Ackhs, härligt!
Hoppas du får en härlig runda och en bra cykelpass!! -
Du är både en fantastisk och en inspirerande kvinna! Heja dig!
-
SÅ inspirerande läsning, jag blir så sugen på att prova, börjar nog lunka lite smått under promenaderna ganska snart. Nu när jag inte har tolv extrakilon att släpa på.
Jättefina skor. Utan bra skor skulle jag knappt våga gå ut på våra isiga vintervägar, än mindre promenera i rask takt. För fyra år sedan skaffade jag ett par Icebug med dubbar, de verkar vara outslitliga. Annars skulle jag gärna köpa dina, mycket snyggare. -
Hejar också på från mitt snörike. Här består motionen i otaliga ” slädfärder” när snön forslas bort. Det får räcka med det...👏👏
-
Tack maribro!!
Tack seglar67, bra skor är nödvändigt! Mycket annat jag jag avstå och kompromissa med, men inte skorna. Det blir så mycket roligare att jogga när man har skönt på fötterna
Tack Bella50! Visst är det lite mysigt med snön ändå
Logga in för att skriva en kommentar.