LadyG tar nya tag!

16:8 5997832

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

12 februari 2013 09:58

Känns bra nu

Igår körde jag större delen av överkroppspasset jag körde förra måndagen, fast utan assisterade chins. Jag orkade helt enkelt inte med dem, det var för tungt. Men de andra övningarna fick jag med: armhävningar 21, 25, 21, 21, 32 dips 10x3 sidolyft 10x3 bicepscurls 10x3 shrugs 10x3 vad 1-bens 15x3 (hö+vä) vad 2-bens 15x3 Idag är jag lite stel och lite öm, men vågen visade lydigt -0.2kg så jag är tillbaka under 70 nu. För 69.9 är inte 70kg :-) Längtar efter att det ska se ut så här nu...

Kommentarer

12 februari 2013 10:03

utter

Unstoppable! :)
12 februari 2013 10:32

Matso

Tänk vad ett hekto kan göra. Du är stark, ostoppbar är en bra sammanfattning.
12 februari 2013 10:42

Burner4

Ja, de där tankarna kan göra stor skillnad. Ena veckan känner man sig smal på 70 kg, men två veckor senare (med viktnedgång) känner man sig inte alls smal vid samma vikt :-) Kul att studera hur man påverkas av sina tankar.
12 februari 2013 11:29

Gr8

fin bild :) pepp för lägre och lägre tiotal :)
13 februari 2013 09:17

LadyG

Visst är det så, tankarna påverkar oerhört mycket. Man kan känna sig som en zeppelinare eller en grekisk gudinna på samma vikt beroende på humör och dagsform :-)

Logga in för att skriva en kommentar.