LadyG tar nya tag!

16:8 6106940

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 september 2010 15:51

Kalorier, ettt mått på energi

En kalori är ett mått på energi, närmare bestämt den nödvändiga energin för att höja temperaturen i ett gram vatten med en grad Celsius. Lite generellt så där. Ska man vara riktigt noga är det från 14,5 till 15,5 grader Celsius under en atmosfärs tryck men det är överkurs.

Det som får mig att grubbla var något jag hörde Rune Larsson prata om. Low-calorie Energy bars. De innehåller per definition lite kalorier, men kallas sig energikakor. Så vad består då energin av? Elektricitet? Rörelseenergi?

I övrigt har det varit en bra dag hittils. Hittade en kanonfin ungnötslever på City Gross så det blir gräddstuvad ungnötslever ikväll. Älsklingen såg glad ut när jag meddelade det, det är hans favoriträtt.

Benen är återhämtade nu, inte ens en vecka efter tävlingen. Ibland älskar jag min kropp faktiskt. Ibland är den faktiskt inte så dum, trots allt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.