LadyG tar nya tag!

16:8 5996925

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

8 februari 2011 15:14

Kålpudding som är så gott

Att jag inte gjort det oftare, nu när vitkålen varit billig? Det är ju så lätt och så gott att göra. Det blev en kanongod lunch i alla fall, och en matlåda därtill. Ikväll har jag bespetsat mig på kassleromelett. Supergott i all enkelhet. Man ska inte underskatta de enkla smakerna eller de lätta recepten. Men så mycket matlåda lär det inte bli av en omelett.

Kommentarer

8 februari 2011 15:24

MissMullig

Ja nu skall man värkligen andvända sig av vitkål och alla våra rotsaker. Kålpudding med rårörda lingon och skysås är så gott.Själv skall jag koka fläsklägg och göra rotmos till. För se genom fingrarna med rotsakerna nu(LCHF:are ju)*L*
8 februari 2011 15:31

LadyG

Det tycker jag absolut du kan göra, rotsaker är ju enbart nyttiga väl? Massor av vitaminer och mineraler och knappt några kalorier alls!
8 februari 2011 15:38

MissMullig

Nää men som den LCHF:are jag är så är det ju massa kolisar i rotsakerna men jag älskar ju rotsaker i alla varianter*L* Men det händer inget med min vikt längre så det kvittar nog just nu iaf
8 februari 2011 15:45

LadyG

Men är det inte bara nyttiga kolisar i rotfrukt (tänkte attdet var sockret LCHF städade bort bara)? Har för mig att kostfibrer t ex är en kolhydrat också, så det kan i teorin vara massor av kolhydrater i en sak men knappt inget socker? Du ser vad lite jag kan om LCHF egentligen :-)
8 februari 2011 15:48

MissMullig

Kostfibrer som i vad?
8 februari 2011 16:13

LadyG

Ta cellulosa t ex, det är ju en kostfiber, så den borde väl listas som kolhydrat om man gör en innehållsförteckning eller tänker jag bakvänt nu?
8 februari 2011 16:23

MissMullig

Nej det är riktigt. Det är ju det och sokerarten som gör det LCHF fientligt
8 februari 2011 16:28

LadyG

Jag blev så nyfiken på hur det där fungerar, med kolhydraterna alltså, att jag startade en tråd på forumet :-) Jag har mycket att lära!
8 februari 2011 16:33

MissMullig

Det låter intressant. Den skall jag följa jag är dålig på sådant*L*
8 februari 2011 18:33

MissMullig

snabba ryck från Johan löst det hela
8 februari 2011 21:02

LadyG

Ja han är kunnig! :-)
8 februari 2011 21:21

MissMullig

Ja och har ett bra komihåg med. Mor en anna som har teflon minne

Logga in för att skriva en kommentar.