LadyG tar nya tag!

16:8 5994723

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

30 december 2010 15:59

Kanonpass

Jag funderar ofta och gärna på min träning och jag har klurat sen igår på vad jag skulle göra idag. Men det var inte förrän jag värmt upp som jag bestämde mig. 5km på under 28 minuter vore nått det! De två sista kilometrarna var så förbaskat jobbiga - snittpulsen låg på 173 och max på 174 på 4:e km och 174/175 på 5:e och det är över tröskelpulsen! Men jag sprang på 27:47 och det är inte fy skam. Det är jag nöjd med! Vilken avslutning på träningsåret 2010!

Träning

Kommentarer

30 december 2010 16:21

Stinta

Ja det var verkligen inte dåligt gjort!
30 december 2010 16:36

ronjja

Du är så himla duktig!!! och det bästa är ( tycker jag) att din entusiasm smittar av sig
30 december 2010 16:52

LadyG

Tack! När något är så roligt som jag tycker träningen är vill man ju gärna dela med sig av det roliga så det glädjer mig extra att det smittar lite :-)
30 december 2010 18:22

krisp

Helt klart smittar din entusiasm, tack för det. Du är duktig. Ha det bra och Gott Nytt År. Kram
30 december 2010 19:00

Yrla

hej vad duktig du är. Jag blir peppad av att läsa om det. Jag har också kört hårt idag det känns jättebra. gott nytt århälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.