icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5996023
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
14 september 2011 14:23

Klant

Idag fick det blir lunchlöpning för att jag ska hinna med. Det blir en del att göra i eftermiddag och ikväll så då lär jag inte hinna. Jag lyckades fippla med klockan när jag sprang så pulsdatat är värdelöst, men tack och lov sprang jag på löpbandet så jag vet åtminstone hur långt, länge och snabbt jag sprungit. Irriterade dock, för det jag var mest intresserad av var just pulsdatat, det hade varit kul att jämföra med förra veckans pass. Nu blev det i alla fall 4x1km@10,2km/h med 60s ståvila. Ytterligare analyser får jag göra när jag lyckas genomföra hela intervallpasset utan att fippla, trycka fel och dumma mig.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.