LadyG tar nya tag!

16:8 5989489

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

26 januari 2011 16:28

Knakelibrak

Det var hög tid för ett besök hos Sundbybergs Hälsocenter, det märkte jag när naprapaten satte igång. Det knakade och brakade i bröstryggen, ryggraden och bäckenet så det stod härliga till. Två låsningar i ryggraden, en i bröstryggen, korsbenet hade låst sig och bäckenet var snett. Dessutom satt det en låsning i höger mellanfot och en i knäet. Inget som inte Pia kunde lösa, hon är kanonduktig! Men det var inte undra på att musklerna hotade med kramp och kändes utmattade och trötta. En del muskler var så spända att de vibrerade när hon tryckte på dem. Jag är fortfarande öm och trött i kroppen så vad det än blir för träning imorgon, om det blir någon, så blir det något stillsamt. Öm och trött, men jag har full rörlighet igen. Det märkte jag inte ens att jag inte hade förut. Det är väl som med synfel antar jag, man vänjer sig helt enkelt. Jag är glad att jag gick dit.

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.