LadyG tar nya tag!

16:8 5992925

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

25 november 2011 11:57

Laddar

Imorgon, om allt vill sig väl, ska jag ge mig på det längsta långpasset sedan Helsingfors Marathon. Planen är 30km, jag tänker mig ett tempo runt 7 min/km (8.5km/h ung) på bandet. De lovar stormbyar och annat så jag siktar redan nu på att springa inomhus. I mitt tänkta tempo skulle det ta ungefär 3,5 timma att springa, det bör väl bli ganska lagom. Eftersom bandet stänger av efter 99 minuter stoppar jag självmant vid 90, gör en reset och fyller på vattenflaskorna. Sen kör jag 90 minuter till innan jag nollställer bandet igen, och sen är det bara 30 minuter kvar. Jag försöker fylla på depåerna så gott det går, +0.5kg är inte så mycket som jag hade hoppats på men jag har ett dygn på mig. Jag vet att jag har kapacitet att öka i alla fall ett kilo till!

Kommentarer

25 november 2011 14:55

Foxy

Lyssnar du på ljudbok eller kollar du en film? 3,5 timmar på bandet känns ju som en utmaning för psyket också! Det ska bli spännande att höra hur det kändes.:-) Själv tycker jag att en timme på bandet är tråkigt nog;D Stort lycka till!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.