LadyG tar nya tag!

16:8 5990046

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

12 september 2015 08:08

Laddmat

Att laga hemgjord pizza är den perfekta laddmaten tror jag, det är mycket av allt och det är precis det man behölver inför ett riktigt långt pass. Det blir 50km teknisk terräng idag, ett helt vanligt träningspass men man måste fortfarande ladda och ge kroppen bränsle, annars tar det stopp nånstans längs vägen och det är inte kul när man är på Sörmlandsleden :-)

En fördel är att man får exakt det man gillar och vill ha på sin pizza.

Nackdelen är, förstås, att jag känner mig tung. Men jag känner igen känslan, det är känslan av fulladdade muskler som väger. Inget att hänga upp sig på, jag kommer att behöva den där laddningen under dagen.

Jag håller tummarna för alla som springer Stockholm halvmarathon idag, hoppas det går bra och ni har det roligt!

Gillar

Kommentarer

12 september 2015 09:29

properra

Lycka till LadyG!
12 september 2015 19:56

Margitta

Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.