icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997581
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
10 mars 2023 21:10
6

Läkerol??

Salmiak igen. Tror det är salmiaken som ställt till det. Förra gången fick jag hjärtklappning, den här gången magont. Det är helt enkelt så att jag inte ska äta såna, tydligen. Åtminstone inte en hel ask på en eftermiddag.

Jag känner mig svullen, öm och uppblåst. Förstoppad. Jag har verkligen ingen lust att springa, inte när jag känner mig som luftskeppet Hindenburg ungefär. Magen bullrar argt.

Dessutom ledde Läkerolen till att jag fick det svårt vid matlagningen, det var lite otippat. Fast, om jag tänker till så började problemen redan tidigare, vi behövde åka på ärende och jag var oförberedd.

Lunchsoppan hemma vid vanlig tid gick bra, men sedan blev vi borta så länge att vi var hemma vid efter fem på kvällen! Jag försökte döva hungern med sockerfria Läkerol men det kan alltså ha haft raka motsatta effekten. Jag skulle förstås haft med mig en shake, eller köpt en färdigblandad. Det finns sådana i välsorterade butiker.

Jag kunde inte låta bli att nalla några köttbullar, och det gjorde verkligen inte magen gladare.

Så nu sitter jag och är gasig och öm, svullen och olycklig. 

Nåja, jag fryser inte åtminstone ... 

Kommentarer

  • 10 mars 2023 21:38
    Digitali

    Kan bero på sötningsmedelet i läkerol om du ätit en hel ask. Ta det lugnt.

  • 10 mars 2023 21:40

    Digitali, där sa du något!

    Jag plockade fram asken och med världens minsta text står det "kan ha laxeranel effekt"!! Jag ser inte vad det står för innehåll, men du har ju garanterat rätt!

    lol angel

  • 11 mars 2023 06:41

    Stoppade i mig en ask Läkerol Salvi på en kväll en gång och det gör jag aldrig mer. Jag fick så vansinnigt ont i magen att jag satt och kallsvettades. Det var pga sötningsmedlet så du är inne på rätt spår. Fö, så får man vara försiktig med flera sötningsmedel men kommer aldrig ihåg vilket som är värst. Hade köpt en påse sockerfria fruktkolor för ett antal år sedan och att äta två stycken gick bra men åt man tre så körde magen igång - så efter bitter erfarenhet är jag numer återhållsam med sötningsmedel 😊

  • 11 mars 2023 06:47
    Digitali

    Den innehåller med största sannolikhet aspartam och acesulfamK dom kan även i små mängder vara elaka mot känsliga magar. Jag försöker undvika alla sötningsmedel men det går liksom inte. 

  • 11 mars 2023 07:38
    Bella50

    Så där "vrålhungrig" var det längsen jag var...men minns i början av min resa att jag ibland blev rabiat om jag inte fick mat i rättan tid s.a.s.

    Speciellt om jag inte var " förberedd" eller inte hemma.

    Då blev det ofast några Babybell-ostar eller minisalamikorvar på stan.

    Att sen stå och laga mat man inte själv ska äta är ju dömt på förhand...MEN..igår var då...nu är nu. Pepp inför en ny dag yes

    Senast uppdaterad 11 mars 2023 07:53

  • 11 mars 2023 10:53

    KaLIJe, jag kommer nog vara lite mer återhållsam med Läkerolen i fortsättningen, även om jag i normala fall har plåtmage. smiley

    Digitali, det är första gången jag mig veterligen reagerar på något sötningsmedel alls, men det kan ha varit kombinationen väldigt hungrig och tom i magen och en ask Läkerol som inte fungerade. Jag tänker inte testa igen laugh

    Precis Bella50, exakt så! Det känns mycket bättre efter en lång natts sömn och jag tror inte jag gjorde någon egentlig skada på viktnedgången eller träningen. Allting förskjuts en dag, det är inte det värsta som kan hända. Och nu vet jag ju det till nästa gång, ska jag åka till storstan måste jag vara beredd också.

    Det är en timma dit och en timma hem, och att ärendena skulle ta tid hade jag ju kunnat räkna ut. Hade jag tänkt till lite lite till hade jag ju förstås räknat ut detta på förhand, men jag var inne i problemlösar-läge på ett helt annat problem, så jag tänkte faktisktinte på det.

     

Logga in för att skriva en kommentar.