Lärdom
Idag är jag lite öm, kan man väl säga. 163 dagar kvar till Stockholm marathon, och jag satsade på att återvända till gymmet igår. Försökte hitta så få övningar som möjligt som fortfarande täckte in hela kroppen. Det mesta jag lyckades med var ge mig träningsvärk i baken! Men så lyfte jag knappa 5 ton också, om man summerar alla vikter jag lyfte. Måste bli öm någonstans av det.
Bild: Idag står det löpning på schemat, och eftersom det är så få dagar kvar till maran är det lika bra att jag biter ihop.
Jag har varit med om det här förut, att behöva träna med träningsvärk eftersom målet är satt så hög att jag måste pressa mig själv hårt för att nå det. Det var dock inte marathon, och jag var i bättre form då. Men principen borde gälla fortfarande. Det är bara att bita ihop.
Maken är mycket bättre, tack och lov. För säkerhets skull bogserade jag iväg honom till en naprapat som gav oss mer information, och några övningar vi kunde göra för att stärka en muskel som han har ont i. Jag förstod principen bakom råden naprapaten gav, så är det bara rehabträning och stärkande övningar som gäller så ska vi nog se till att det där går över. Nemas problemas.
Lilla grynet hostar fortfarande, men förkylningen är borta. Undrar hur länge hostan ska sitta i egentligen, den stör henne inte egentligen men alla runt (säkrskilt förskolepersonalen) tror ju hon är sjuk fastän hon är pigg som en lärka. Nåja, det är avslutning imorgon och sedan ska hon inte tillbaka på förskolan på ett tag, vi tar ut strödagar och ledighet så hon kan vara hemma till januari. Tills dess har hostan gått över.
Bild: Det är mycket lättare att jula och få det julfint när man är många som hjälps åt. Här två julbakande syskon.
Det blir nog jul ändå vad det lider, jag måste inte göra allt själv. Det blir lite knytkalas över det hela men alla blev så glada när jag frågade om de kunde ta med än det ena än det andra. Jag hade inte tänkt på det förut, men det verkade faktiskt som att de tyckte det var kul att jag frågade. Att det kanske är så att de vill bidra och inte bara komma som gäster.
Jag kanske ska lära mig släppa kontrollen lite också 
Dagens lärdom: Jag måste inte göra allt, jag måste inte ha kontrollen över precis allt. Jag kan lita på att folk klarar sig själva.
Gillar
Kommentarer
-
Det där är svårt jag har inte lärt mig än att andra kan klara sig själva utan att jag lägger mig i allt😂🤗🤗
Med de där två hjälpredorna kommer det att bli en fin jul hos er!😁😁🤶🏻
Så skönt att gubben börjar komma igen och träning det kan ni ju!!!
-
Knytis till jul tycker jag är toppen!
De senaste 2 åren har vi blivit hembjudna till yngste sonen och hans familj. Vi kommer överens innan om vad vi ska ta med. Men i år får de fixa skinka själva, för jag ska inte göra något vilket är första gången i mitt vuxna livNu återstår det ju att se om det blir jul hos dem som vi tänkt. Deras andra barn skulle ha anlänt i söndags, men verkar ha det mysigt i mammas mage än så länge.
Även jag tränade med träningsvärk idag. Anledningen var att jag testade en gruppträning i tisdags och ville testa en annan idag, mest för att jämföra. Nånga muskler som verkar ha sovit sin Törnrosasömn..... -
Det är klart det gör ont att vara på topp.
Men God jul å gott slut i alla fall, hela familjen.
-
Vi blir över 20 pers till jul och har delat upp det litegrann i alla fall vad gäller maten....jag har jansson och köttbullar kvar att fixa nu under dagarna innan.
-
Tita, jag är nog sån med att jag lägger mig i och försöker styra i sånt jag inte borde men jag försöker kontrollera mig lite. Med varierande framgång ska jag väl erkänna
Gittan52, visst är det praktiskt? Alla får hjälpa till och känna sig delaktiga, det har jag inte ens tänkt på innan att det kanske var så det låg till. Håller tummarna för att liten kommer snart, det är olidligt att behöva vänta
Svalu, så är det! God jul och allt till dig och de dina också!
Jessand, oj med så många förstår jag om du inte vill göra allt själv. Det blir väldigt mycket mat annars! Vilket kök man skulle behöva
Logga in för att skriva en kommentar.