Lärorik dag

Ibland hittar man synnerligen intressanta saker när man letar information på nätet. Idag försökte jag lära mig lite mer om alternativmedicin, som ivrig förespråkare av naprapati och kiropraktik är jag inte främmande för att använda alternativa metoder men jag vill gärna att de ska kunna bevisa att det fungerar, vetenskapligt. Inte bara för att det är så, placeboeffekten fungerar inte om man i grunden är skeptisk.

Det står många saker på den här listan: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/alternativt-som-ar-bluff-1.521717

Många av dem visste jag inte ens fanns. De flesta låter redan från början som humbug. Hur skulle ett vaxljus i örat kunna bota något? Kristallterapi har jag hört talas om innan och jag förstår inte hur det skulle kunna göra någon skillnad. Alls.

Att massage har en lugnande effekt förstår jag. Beröring frigör ett lugnande, smärtstillande hormon som får oss att slappna av och på det viset minska smärtan ytterligare.

Hormonet i fråga är ett litet mirakel i sig. Det heter oxytocin och DN skriver så här om det:

"Det lindrar smärta, skyndar på läkningen av sår och skador, sänker blodtrycket och halterna av stresshormoner. Vi blir mer lugna, sociala och nyfikna på vår omgivning. Verkningarna är inte bara tillfälliga, utan dröjer sig också kvar en tid. Dessutom ger de mersmak - beröring är beroendeframkallande.

Utan fysisk närhet kan vi inte återhämta oss, kroppen har inte en chans att lagra näring eller läka skador och sjukdomar.

Barn som inte får någon beröring dör, visar flera äldre studier av barnhemsbarn. De tynar bort även om de får tillräckligt med mat, eftersom de inte kan lagra näringen i kroppen.

Vuxna kan överleva utan mänsklig närhet, men knappast leva, säger Kerstin Uvnäs Moberg."
Källa: http://www.dn.se/insidan/omsint-beroring-far-kroppen-att-jubla-1.254861

Så ibland kanske det bara är en kram som behövs? Jag vet inte, men jag tyckte artiklarna på DN var fasligt intressanta. Det trodde jag inte att jag skulle hitta så intressant läsning där.

Oväntade glädjeämnen i vardagen ska inte föraktas! :-)