LadyG tar nya tag!

16:8 5999281

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

9 december 2012 14:10

Lätt distans blev det

Snö, kallt och knöggligt jäkla underlag. Icebugs är tunga. Stela. Osköna. Det är som att springa med betongskor. Men jag fick i alla fall till något som liknar ett pass i kylan. Det är jag nöjd med. Jag är inte nöjd med farten däremot, 8,3km på lite över en timma. Å andra sidan var det tungsprunget, så om jag bara bedömer ansträgningsgrad blev det bra. Lagom jobbigt för att vara lätt distans. [FET]Den som säger att vinterlöpning är skönt tror jag inte på. Det är inte löpningen som är skön - det är att komma in i värmen efteråt, den väldignade värmen![/FET] Termometern stod på -7 när jag gav mig ut och ligger kvar i den regionen nu, det är bland det kallaste jag någonsin sprungit ute och det fungerar väl bra så länge jag inte försöker öka farten. Så fort jag ökar farten blir jag öm i luftrören i den kylan så ska jag fortsätta ränna ute om vintrarna behöver jag nog en AirTrim ändå.

Kommentarer

9 december 2012 14:24

Elve

Men det kändes säkert i alla fall att springa med icebugs? Jag har funderat på att skaffa ett par för att minimera risken att halka. Jag har provat att springa med broddar på bakre delen av skon men det kändes inte riktigt bra, man sätter ju i framfoten när man får upp farten, och det kan kännas som man halkar.
9 december 2012 14:56

FrkM

Var rädd om luftrören! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
9 december 2012 15:00

LadyG

[FET]Elve[/FET], man har fäste och grepp på precis allt underlag vintern kan erbjuda! Grovt mönster och dobbar i karbidstål garanterar att inte ens blankisen kan fälla dig, nackdelen är som sagt att de väger en del coh är stela. Men man håller fötterna varma och torra, åtminstone är mina Attla Bugrip vattenavvisande så inte ens snöslask kan blöta ner fötterna. Slask ovanpå blankis är inga problem, det är bara att plöja rakt igenom! Tack [FET]FrkM[/FET], det ska jag vara, jag är alldeles för förtjust i dem som de är :-)

Logga in för att skriva en kommentar.