Lätt löpning

"Lätt löpning" hade jag tänkt mig idag, och jag vet att jag är enivsare än jag är smart ibland så det behöver jag inte höra just nu. Dessutom är jag tjurskallig som en gammal get. [KURSIV]Lätt löpning[/KURSIV] hade jag bestämt mig för skulle ligga runt 6:30 min/km och därmed basta. Inte för att kroppen höll med om det, benen rapporterar fortfarande träningsvärk sen jag styrketränade tidigare i veckan och pulsen låg bortitok för högt för att vara lätt löpning. Men jag hade bestämt mig, och 40 minuters [KURSIV]lätt löpning [/KURSIV]skulle det bli. I [KURSIV]min [/KURSIV]fart. [FET]Jag vet.[/FET] Jag borde sänkt farten, jag borde så mycket. Jag lyssnar inte alla gånger, för ibland tror jag att det är latmasken som klagar. Man drar inte ut den utan lite plåga och den bosätter sig i ryggraden så väldigt fort. Kanske var det inte latmasken just idag, det struntar jag i nu. Sömn, mat och vila så får vi se. Kanske är det ett lugnt långpass ute jag behöver. I lugn och ro utan krav på nånting annat än att jag ska komma hem när det är dags att sova, typ.

Kommentarer

13 januari 2012 17:47

ronjja

Ofta men inte alltid är det bra att vara tjurig och envis.... Hoppas inte kroppen protesterar allt för mycket på det knoppen ställt till med.....
13 januari 2012 17:54

LadyG

hehe, jag tror inte det är någon fara egentligen, jag är mest sur för att det kändes trögt idag. Jag ville ju att det skulle kännas lätt, men sånt bestämmer man ju inte själv :-)
13 januari 2012 18:27

ronjja

knoppen och kroppen är inte alltid överens.....

Logga in för att skriva en kommentar.