LadyG tar nya tag!

16:8 5991573

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

19 januari 2012 17:25

Lätt löpning

Det blev ett ganska lätt pass idag, strax över 13km på 90 minuter. Pulsen uppförde sig rätt ok hela tiden, den blev lite hög mot slutet kanske men det kan jag acceptera. Det är ganska normalt att pulsen stiger med tid, ansträgning och förlorad vätska. Hur jag lägger upp resten av veckan får vi se. Just nu tar jag ett pass i taget och försöker känna in vart dagsformen leder mig.

Kommentarer

20 januari 2012 18:29

Foxy

Skönt med ett lätt pass ibland.-) Själv bytte jag ut ett andra pass på gymmet mot en lätt promenad.
20 januari 2012 19:38

LadyG

Visst är det skönt att bara mysträna ibland :-)

Logga in för att skriva en kommentar.